2018年11月15日
水出しハーブティーの作り方とは？ ハーブティーは、使うハーブの種類によって身体に様々な影響を及ぼすと言われています。 けれども暑い夏のひと時。 熱い飲み物より、冷たい飲み物を飲みたい人も少なくありません。 そんな暑い夏にこそおすすめなのが、「水出しハーブティー」です。 水からハーブのエキスを抽出、冷たいま […]
2018年11月14日
ルイボスティーの血液の流れを健全に保つ効果とは ルイボスティーは美容と健康を意識する女性に人気のお茶、日常的に飲まれる方も多いでしょう。 原産地の南アフリカでは、古くから「不老長寿のお茶」として親しまれ飲まれてきました。 ルイボスティーを日常的に飲んでいる部族は見ためが若々しく健康だったことから、美容と健 […]
2018年11月13日
ルイボスは蓄膿症で悩んでいる方にも人気があります。 男女共に蓄膿症で悩んでいる人が増えており、口臭が強くなったり、鼻づまりや膿が溜まりやすいので悩んでいる人が少なくありません。 耳鼻科のクリニックで処方された点鼻薬を使用すると鼻が通ったり、辛い症状が緩和しますが、口コミで人気の高いルイボスティーを飲んでい […]
2018年11月12日
ルイボスティーは健康や美容に役立ちます ルイボスティーは健康や美容に高い効果をもたらす飲み物で、日常生活の中で積極的に取り入れるのがおすすめです。 カフェインレスなので妊娠中や産後の女性、カフェインを避けている方でも気軽に楽しめます。 夜、眠る前の一杯にもよく、心と体がリラックスしていくのが分かります。 […]
2018年11月11日
便秘に悩む女性にお勧めのルイボスティー 便秘は女性が抱えがちなトラブルで、お腹をスッキリさせられず気になっているという人は少なくありません。 たかが便秘と油断することはできず、肌荒れや口臭などの原因になるほか、慢性化すると健康面に多大な影響を及ぼしてしまう恐れがあります。 本来は外に出すべき […]
2018年11月10日
貧血を予防する理想的なルイボスティー 貧血が気になる方は、カフェインやタンニンが含まれるお茶やコーヒーなどをたくさん飲むと、食品から摂取するはずの鉄分の吸収が妨げられてしまい、貧血がひどくなるケースがありますので注意が必要です。 日常的に貧血のケアをするのであれば、コーヒーや紅茶、緑茶などカ […]
2018年11月9日
ルイボスティーの効果・効能 女性を中心に人気を集めているルイボスティーは、南アフリカ共和国のセダルバーグ山脈一帯のみに自生しているマメ科の天然ハーブ「rooibos」の葉を乾燥させたものです。 古くから不老長寿のお茶として現地で愛用されてきた歴史を持っており、18世紀にスウェーデンの植物学者が世界に紹介し […]
2018年11月8日
コレステロールがたまることによる病気 現代人は様々な病気を抱えています。これは、文明が進化し便利になったことを裏付けることでもあります。 食べ物が豊富になったことも理由の一つと言えるでしょう。 昔では考えられないような病気になる人も多く、非常に社会問題化しています。 特にこれからは後期高齢化 […]
2018年11月7日
一旦ついた脂肪は自然に落ちない。 身体についた脂肪が落ちない、と悩んでいる方は大勢います。 特に年30代、40代以降に太ると代謝力がびっくりするぐらい落ちているので、簡単に痩せることができなくなります。 食事制限系ダイエットはストレスも大きく挫折する確率も高いので、極端に食べるものを減らすやり方もあまりお […]
2018年11月6日
誰でも気軽に飲めるルイボスティーの魅力 日本人にとってお茶はごく当たり前の存在で、食事時やおやつ、水分補給などいつでもどんな時でも飲むものです。 その種類は様々ですが、最近人気なのがルイボスティーです。 ハーブティーですが癖のない味でカフェインが無いので、赤ちゃんからお年寄りまで世代問わず飲 […]
2018年11月5日
毎年、冬が近づくと温かい飲み物が恋しくなりますね。 緑茶や紅茶、コーヒーなど好みの飲み物をマグに入れて持ち歩いているという方も少なくありません。 またこの時期から気になり始めるのがインフルエンザです。 インフルエンザを発症すると仕事や学校を1週間近く休む必要があり、本人だけでなく看病する家族も時間と労力、 […]
2018年11月5日
フレッシュハーブを育てるのがブーム 最近、美容や健康に対して高い意識を持っている女性の間で、フレッシュハーブティーを飲むためのハーブを育てるのが流行っています。 ハーブティーはカフェインを含まないので、就寝前の水分補給やリラクゼーションにぴったりです。 種類によって様々な効能が期待できるので、サプリメント […]
2018年11月3日
ルイボスティとはどんなお茶？SODのパワーとは？ ルイボスティーはマメ科の針葉樹で、南アフリカ共和国のセダルバーグ山脈だけで栽培される植物です。 南アフリカでは不老長寿のお茶として古来から人々の間で親しまれ、それがヨーロッパに伝わり世界中に広がってきたのです。 日本では25年くらい前から知ら […]
2018年11月2日
ルイボスティーの特徴とアレルギーへの人気とは ルイボスティーとは、アフリカの高山地帯のみで栽培されているルイボスという植物の葉から抽出されたお茶のことです。 見た目は紅茶に似た茶褐色の透明なお茶で、独特でやや甘い香りが特徴的です。 そして様々な効能に富んでおり、古くからその地域では薬草として利用されてきま […]
2018年11月1日
女性の悩みに効果的にアプローチする、ルイボスティー 健康や美肌を追求する女性の方にとって、ルイボスティーはすっかり定番として認識された感がありますが、その効能や効果について明確な知識をお持ちの方は少ないのでは無いでしょうか。 本稿では女性ならでは悩みの生理痛等を軽減する効果を期待できるルイボスティーの効能 […]
2018年10月31日
ルイボスティーに含まれるフラボノイドの効果 リラックスできるお茶として知られるルイボスティーですが、何故ストレスに対して良いかと言われますとフラボノイドが含まれているからです。 ルイボスティーに含まれているフラボノイドは2種類になりまして、イソビテキシンとビテキシンになります。 これらは海外ではストレスを […]
2018年10月29日
ルイボスティーで糖尿病対策を ルイボスティーは赤く美しい色合いと、爽やかな風味を持つお茶です。 その鮮やかな色と香ばしい味わいから、美味しいハーブティーとして多くの人に愛されています。 ルイボスティーは味や見た目以外にも、大きな特徴を一つ持っています。 それはお茶に含まれている成分によって、健康に様々な効 […]
2018年10月28日
風邪をひいてしまう原因は免疫力の低下 毎年冬になると必ず風邪をひいてしまい困っているという人は多いのではないでしょうか。 発熱や倦怠感や咳やくしゃみや鼻水や喉の痛みや食欲不振や頭痛や腹痛や胃痛や関節痛など症状は様々です。 ひかないようにするための物理的な対策として、 外出時はマスクを着用する […]
2018年10月27日
ハーブティーが生理痛に効果的な理由 ハーブティーは体にいいイメージがありますが、具体的にどのような働きがあるのかということは意外と知られていません。 生理というのは、妊娠するために厚くなった子宮内膜がはがれて体外に排出する仕組みです。 この時に子宮を収縮させるためにプロスタグランジンという物質が分泌される […]
2018年10月26日
ハーブティー以外の治し方はリスクが高い 毎年花粉が飛び散る季節になると、思わずため息をついてしまう患者さんも少なくないはずです。 一旦発症すると辛いくしゃみ、目のかゆみ、ムズムズ感から逃れるのは難しく、ひたすら花粉シーズンが終わるのを待つしかありません。 ただ、最近はハーブティーで症状を抑えることに成功し […]
2018年10月25日
便秘のせいで体臭がきつい時はハーブティーで解決 ワキガ体質や汗など体臭がきつくなる原因は色々考えられますが、便秘のせいできつい体臭になるケースも珍しくありません。 体臭がきついと周りから指摘された時、自分で普段とは違う臭いがすると気づいた時は、意識して便秘改善対策に取り組みましょう。 臭いの問題は他人には […]
2018年10月24日
ハーブティーの効果や効能 ハーブというと料理の香りづけや香料などに利用されることが多いですが、健康維持の効果もあります。 利用効果のために飲まれる方も多いようです。 ハーブティーは様々な種類があり、一つ一つ効果や効能も異なります。 ラベンダーやペパーミントなどは頭痛に効きます。 頭のこめかみから目のあたり […]
2018年10月23日
ハーブティーの効果や効能 ハーブティーは100種類以上もの種類があり、緑茶は日常生活の中でも良く飲むお茶ですが、緑茶もハーブティーの一種です。 ハーブティーにはカフェインが含まれていないものも多いため、妊婦でも飲むことができます。 ハーブティーは世界で愛されている飲み物で、効果や効能は天然のくすりと表現さ […]
2018年10月22日
気にかかる体の症状を緩やかに改善してくれる ハーブティーと聞くと、何となくヘルシーでロマンチックなイメージです。 そんなハーブティーが最近、本格的に注目を集めています。 もとより欧米では、ハーブが病気治療に用いられてきましたが、近年では日本の病院でも、ハーブティーを処方するところが出てきています。 &nb […]