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2021年7月21日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回はコロナ太りを予防するのに役立つ「夏のおすすめティー」ベスト5をご紹介しました。 毎年、夏になるとジュースや炭酸飲料をたくさん飲みたくなってしまう私ですが、喉が渇いて水分を多量に摂りたくなったときは、一旦ストップをかけ、TeaTotalのフルー […]
2021年7月15日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回はリモートワークで増加している「VDT症候群」についてご紹介させて頂きました。 頻繁に眼精疲労を感じる、目の渇きや充血が気になるという人は、VDT症候群の可能性があるため、早急に改善していきたいですね！ 在宅時間が長くなったことで、目の健康以外 […]
2021年7月14日
皆さん、こんにちは(^∇^) 7月も中旬に入り、だんだんと暑さを増してきましたが、熱中症対策は万全ですか？ 東京都は12日から4度目の緊急事態宣言がスタートし、飲食店等に休業要請が再び出されています。 以前はあまり普及していませんでしたが、リモートワークやテレワーク、在宅勤務という言葉を知り […]
2021年7月6日
皆さん、こんにちは(^∇^) 鹿児島県地方気象台により、3日の午前に奄美地方が梅雨明けしたことが発表されました。 いよいよ夏本番ということで、全国的にも梅雨明けの見通しがついてきたのではないでしょうか。 この時期になると、考え始めるのが“お中元”ですよね。 日ごろお世話になっている人や、遠方 […]
2021年7月5日
皆さん、こんにちは(^∇^) 今年の7月は東京オリンピック・パラリンピックの開催に合わせて、3つの祝日が移動することになっています。 7月19日の海の日は7月22日(木)に、10月11日のスポーツの日は7月23日(金)に、8月11日の山の日は8月8日(日)にそれぞれ日にちが変更されます。 本来は祝日だった […]
2021年6月30日
皆さん、こんにちは(^∇^) 「7月」と書かれたカレンダーを見て、いよいよ夏だなぁと感じる今日この頃です。 もうすぐロマンティックなイベント・七夕がやってきますが、その前に忘れてはならないのが7月2日の記念日！皆さんはなにかお分かりでしょうか？ なんと、7月2日は“一年の折り返しの日”なんです！ 平年では […]
2021年6月23日
皆さん、こんにちは(^∇^) 6月も下旬を迎えましたが、風邪などひかず元気に過ごされていますか？ 梅雨に入り雨や曇りがちな日が続くため、洗濯物がなかなか乾かない、外干しできなくてジメジメ部屋干しばかり…と嘆いている方も多いと思います。 梅雨時は洗濯トラブルだけでなく、ご自身の体調不良を感じる […]
2021年6月19日
皆さん、こんにちは(^∇^) 毎年6月21日か22日は一年でもっとも昼の時間が長く夜が短くなる日、すなわち夏至です。 いよいよ夏の到来といったところで、暑さも本格的になってくるでしょう。 暑い日がずっと続くと、だるさを感じやすくなったり、食欲がなくなったりしますよね。 ご飯や脂っこいものは食べたくない、で […]
2021年6月14日
皆さん、こんにちは(^∇^) 関東甲信地方が平年より遅く梅雨入りしたという発表がニュースでありましたね。 これからの時期は外出の際に傘が手放せなくなりますが、恵みの雨も必要です。 6月は梅雨でジメジメ、憂鬱になりやすい(6月病に注意！)などネガティブなこともありますが、それ以上にポジティブな […]
2021年6月13日
皆さん、こんにちは(^∇^) 全国で真夏日が続出していますが、そろそろ東日本も梅雨入りするかな？といったところです。 暑さに慣れないうちに気温が上がり、だるさを感じやすい6月。 1年の間に国民の祝日が1日もないのも6月なんですよね。 皇室における伝統行事や公的な記念日がないことが大きな理由と […]