2025年11月10日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 冷えが気になるこの季節は、全身浴をしてしっかり体を温めたいですね。 11月26日は「いい風呂の日」。日本浴用剤工業会により、入浴剤の効用をPR・普及する目的で制定された記念日です。 この記念日には、毎年銭湯や温泉施設などが独自のイベントを開催していま […]
2025年9月22日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 朝晩の気温の変化や虫の鳴き声で、ようやく秋の気配が感じられるようになりました。 そうはいっても、まだまだ暑さは続きそう。ホットよりアイスの飲み物を選びたくなりますね。 私も夕方以降まで紅茶を飲み続けてしまうことがありますが、カフェインの […]
2025年5月17日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 蒸し暑い気候が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。 年々夏の暑さが厳しくなっており、熱中症にかかる人の数も増えているようです。 6月1日から職場の熱中症対策が義務化されることをご存じの方も多いと思います。 熱中症にならないためには、職場全体はもちろ […]
2025年3月6日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 3月も上旬を迎えましたが、まだ寒いと感じる今日この頃。 ところが、これからは気温が急上昇するようで、ようやく春本番になりそうです。 3月はひな祭りにホワイトデー、卒業式、お花見などさまざまなイベントがあります。 特別なパーティーを開くときは、料理や飲 […]
2025年3月6日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 3月に入り、いよいよ春が近づいてきたかなという印象ですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。 3月といえば卒業式、同時に高校や大学の受験、入社試験を控えている人もいると思います。 受験や試験はその日の体調に影響を受けやすいといいますから […]
2025年2月15日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 寒さが少し和らいだかな～と思いきや、再び寒波が訪れるというニュースが出ています。 厚着から解放されるのはまだまだ先かなと思う今日この頃、寒い時期は肌の血色が悪くなりやすいことに悩んでしまいます。 また、運動をする習慣があっても、冬は体が動かしにくいと […]
2025年1月20日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 寒さが一段と増す中、インフルエンザが流行しているとニュースで出ていました。 寒くなると風邪を引く人が増えるのは、体温低下により免疫力が下がってしまうためです。 ということで、風邪やインフルエンザ予防として、まずは体を温める習慣をつけたい […]
2024年12月14日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 朝晩の冷え込みが厳しさを増してきましたので、本格的に風邪予防をしていかなければ…と考えております。 12月はクリスマスシーズンということで、今回はクリスマスドリンクの一つに焦点を当てたいと思います。 日本ではシャンパンを飲むように、世界にもさまざまな […]
2024年9月10日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 葉っぱや土の匂いがするなど、夜風が少しずつ秋の匂いになってきたなと思います。 とはいえ、まだまだ蒸し暑さを感じるので、エアコンはほぼ付けっぱなしの状態です。 夏から秋に季節が変わる今の時期は、残暑ならではの冷え性に注意が必要です。 夏の疲れが蓄積して […]
2024年8月27日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) あっという間に8月も終わり、少しずつ秋の気配が感じられる頃になってきました。 とはいえ、まだ蒸し暑さが続く見込みで、相変わらず冷たい飲み物が手放せませんね。 夏の暑さによる疲労が蓄積している今の時期こそ、体調の変化に注意したいところ。 […]
2024年8月20日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです。 お盆休みが明けて、夏の疲れを感じ始める人が増えたと思います。 厳しい暑さで体力が消耗しやすく、食欲不振に悩む時期ですが、皆さんは栄養をきちんと摂っていますか？ 普段の食事では、ただ栄養を摂るだけでなく、食べ物や飲み物との食べ合わせを考えることをおすすめします […]
2024年7月24日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです。 7月も下旬となり、全国的に強烈な暑さが続いていますね。 40℃超えで歴代最高記録を更新した地域もあり、水分補給は生きていくのに必須といったところです。 普段は温かい紅茶を好む私ですが、夏の一番暑い時期だけはどうしてもアイスティーが飲みたくなりま […]
2024年7月19日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです。 いよいよ梅雨明けの季節となり、本格的な夏がやってきますね。 「猛暑に注意」とニュースでも伝えられていますが、これからの時期は熱中症にはさらに気を付けたいところです。 夏の水分補給について、「お茶やコーヒーなどカフェインが多く含まれる飲み物は適し […]
2024年6月5日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) そろそろ梅雨入りの季節がやってまいりましたが、梅雨が明けると夏本番！ 6月でも夏日の日はありますので、“食中毒”には今から気を付けたいところです。 食中毒というと食べ物のイメージが強いですが、飲み物でも発生する場合があるといわれています。 健康に夏を […]
2024年5月26日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです。 今年もいよいよ6月。この月が終わると、一年の半分が経過したことになりますね。 少しずつ初夏の陽気になり、アイスティーが楽しめる季節になりました。 今くらいの時期になると、お酒を飲む機会が増える方が一気に増えると思います。 ビールやワイン、日本酒、ウイスキーな […]
2024年5月25日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです。 朝晩と日中の気温差が激しいこの頃ですが、いかがお過ごしでしょうか。 5月8日から13日までの6日間に開催された、ワールドティーフェスティバル2024に行かれた方もいらっしゃることでしょう♪ 遠方のため、私は会場に行けませんでしたが、SNSなどで当日の様子を楽 […]
2024年4月20日
皆さん、こんにちは(^∇^) あっというまに4月も中旬を過ぎました。いよいよお花見シーズンが到来し、桜の名所にお花見を楽しむ人が集まっているようですね。 何かと忙しいこの時期、「なかなか疲れが取れない」「時々めまいや立ち眩みがする」という体調不良に悩んではいませんか？ 私自身にも当てはまる症状なのですが、 […]
2024年1月23日
皆さん、こんにちは(^∇^) まだまだ厳しい寒さが続きますが、いかがお過ごしでしょうか。 私は今の季節、毎朝紅茶を飲んでおり、ミルクやレモンでアレンジするのを楽しんでいます。 紅茶は体を温めてくれるだけでなく、香りに含まれる多種多様な成分が心身を癒してくれます。 紅茶には日本茶にはない香り成分も含まれてい […]
2023年12月24日
皆さん、こんにちは(^∇^) 12月も下旬となり、いよいよ今年も終わりに近づいてきました。 とはいえ、大人の皆さんは「まだまだ仕事が残っていて年の瀬感がない」かもしれませんね。 年の瀬感がなくとも、お正月はやってくるもの。仕事納めをしたら、今度は実家に帰省したり親戚の集まりがあったりと忙しい方もいらっしゃ […]
2023年9月28日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ 涼しくなったかと思えばまた暑さを感じ、気温の変化に体が付いていけない…という人も多いと思います。 秋は季節の変わり目で台風が多く、温度や湿度、気圧が安定しないため、体への負担が大きくなります。 特に、精神面の不調を感じる方が増え、季節性うつ病や更年期障害が起こりやすいで […]
2023年8月10日
皆さん、こんにちは(^∇^) 8月7日は立秋ということで、暦の上では秋ですが、まだまだ暑い日が続いています。 エアコンをつけても暑くて寝苦しい熱帯夜の影響で、寝不足ぎみの方も多いと思います。 こういった時期は、起きた時の寝汗が酷い、病気でもないのに倦怠感や不調が続くなど、気になる症状はありま […]
2023年7月10日
皆さん、こんにちは(^∇^) 暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか。 夏は夏バテや日焼け、熱中症、不眠、汗のニオイなど気にしなければならないことがたくさんありますね。 先日、「夏バテに関する47都道府県意識調査」という興味深いアンケート調査を見つけました。 こちらのアンケート調査は、全 […]
2023年6月17日
皆さん、こんにちは(^∇^) つい先日、全国の梅雨明け予想が発表されて、早くて6月下旬、遅くても7月下旬には梅雨明けすると伝えられました。 毎年、夏になるとテレビやニュースで耳にするのが「夏バテ」です。 夏バテとは、夏の暑さや湿度の多さに体がついていけず、だるさや食欲不振などの不調をきたすことをいいます。 […]
2023年6月5日
皆さん、こんにちは(^∇^) 6月に入り、今年もいよいよ梅雨の季節がやってきました。 じめじめとした蒸し暑い日が多くなり、夏本番を前にして早くもだるさを感じている人も多いと思います。 梅雨になると低気圧が続き湿度が高いため、自律神経が乱れて副交感神経が優位になりやすいです。 本来、日中は交感 […]