2021年11月13日
皆さん、こんにちは(^∇^) 11月1日の紅茶の日に紅茶に含まれる20種類以上の成分をご紹介したことを覚えていらっしゃいますか？ 覚醒作用のあるカフェインや渋味成分のタンニン、抗菌作用のあるテアフラビンなどは聞いたことがあるという人も多いと思います。 しかし、紅茶 […]
2021年11月7日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は世界三大ナッツのヘーゼルナッツとその葉についてご紹介しました。 暖かくてからだにやさしいハーブティーをいただいて、元気に冬を過ごしていきたいですね！ 11月といえども、地域によっては日中に暑さを感じることもあると思います。 気温が安定しない今 […]
2021年11月6日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は11月5日のリンゴの日にちなみ、リンゴの特徴や歴史、成分などをご紹介しました。 リンゴは知らない人はいないほど名の知れた果物ですが、世の中にはまだまだ知られていない植物や果物がたくさんありますよね！ 例えば、皆さんは“ヘーゼルナッツ”という果 […]
2021年10月31日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は夜間の紅茶を飲むと眠れなくなるのか？をテーマに、紅茶を飲むのに最適な時間や寝る前のおすすめティーをご紹介しました。 紅茶はエナジードリンクなどと比べるとカフェイン量が少ないため、覚醒作用はそれほど強く現れないと考えられています。 が、不眠が気 […]
2021年10月31日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は11月1日の紅茶の日にちなみ、紅茶に含まれる20種類以上の成分についてご紹介しました。 紅茶にはリラックス作用のあるテアニンも含まれますが、覚醒作用のあるカフェインも多く含まれています。 そのため、夜間に紅茶を飲むことで睡眠に悪影響を及ぼすのではないかと心 […]
2021年10月27日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は10月31日のハロウィンの起源や由来について、そしてパーティーにおすすめのティーをご紹介しました。 ハロウィンが終わると同時に11月を迎えましたが、11月1日はTeaTotalにもっともゆかりのある記念日“紅茶の日”です。 ブロ […]
2021年10月25日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は10月30日の香りの記念日について、そしてリラックス効果のあるハーブやポジティブになれるハーブをご紹介しました。 ラベンダーやカモミール、ローズなどの香りには高いリラックス効果があるとされていますが、人それぞれ好きな香りも違うため、「リラック […]
2021年10月17日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は10月25日のニュージーランドの労働記念日について、そして仕事の疲れに効くハーブをご紹介しました。 ハーブやお茶が人に与える効果は、素材そのものが持つ成分によるものが大きいですが、実はもう一つ重要な要素があるって知っていますか？ そう、“香り […]
2021年10月13日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回はアーユルヴェーダに基づくドーシャ別のおすすめ食品・ハーブについてご紹介しました。 秋は日照時間が短く、自律神経の乱れが生じやすいため、ストレスを感じやすくなったりうつになりやすかったりするといいます。 アーユルヴェーダにおいては […]
2021年10月6日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回はアーユルヴェーダとはなにか、アーユルヴェーダにおける3つの要素「ドーシャ」についてご紹介しました。 アーユルヴェーダは世界三大伝統医学の一つです。 ヴァータ・ピッタ・カパの3つのドーシャのバランス（体質）が一人ひとり異なり、どこに傾いているか […]
2021年10月3日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は抹茶・緑茶・紅茶の違いについてご紹介しました。 10月に入り、今年も残すところあと3ヵ月となりましたね！ 少しずつ気温も下がり、そろそろ温かい飲み物が恋しくなってくる頃です。 腸の健康にも温かい飲み物の方が良いといいますし、これからの季節はなるべく温かいも […]
2021年10月2日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は毎月15日のお菓子の日について、そして洋菓子との相性が良いアッサムティーをご紹介しました。 紅茶と一言でいっても、その種類はさまざまです。 アールグレイ、ダージリン、アッサム、有名なのはこのあたりだと思いますが、T […]
2021年9月30日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は9月に現れる夏太りについて、そしてダイエット中の人におすすめのルイボスティーをご紹介しました。 食欲の秋、甘いものの食べすぎは体重増加に繋がりますが、かといって我慢しすぎるのもストレスになりますよね。 特に、甘いものが大好物という人は、ケーキやチョコレート […]
2021年9月22日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は9月20日の敬老の日の由来や発祥の地について、プレゼントにおすすめの紅茶も併せてご紹介しました。 さて、9月21日の中秋の名月も過ぎましたが、皆さんはきれいなお月さまを見ることができましたか？ 中秋の名月が満月になるのは8年ぶりとのことで、気 […]
2021年9月9日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は9月14日のメンズバレンタインデーやコスモスの日についてと、女性へのプレゼントにおすすめのティーTOP3をご紹介しました。 8月のカレンダーをめくってみて、「9月は祝日が２つもある！」と嬉しくなった人もいるのではないでしょうか。 9月にある祝日のうち、一つ […]
2021年9月7日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は9月病の症状や改善方法、おすすめのティーをご紹介しました。 コロナ禍で例年以上にうつ症状が出やすい環境にあると思います。 気温が低い日もありますから、洋服で体感温度を調節したり、温かい飲み物で内臓を温めてあげたりして自律神経を整えていきましょう！ &nbs […]
2021年9月4日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は9月3日がクエン酸であることやその由来、夏～秋にかけて起こりやすい肌トラブルやおすすめのティーをご紹介しました。 クエン酸には疲労回復や食欲増進効果などがあるため、残暑バテの改善に役立ちますし、ビタミンCの酸化を抑える作用があり美肌づくりにも […]
2021年8月31日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は夏から秋にかけて注意したい残暑バテや、残暑バテ対策におすすめのハーブ「カルダモン」などをご紹介しました。 TeaTotalのハーブティーには、食欲増進やストレス緩和、リラックス効果などコロナ禍で起きやすい症状に役立つハーブがたくさんブレンドさ […]
2021年8月31日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は8月30日がハッピーサンシャインデーであること、記念日の意味やハイビスカスティーのおすすめポイントなどをご紹介しました。 TeaTotalのハイビスカスティーのように、見た目も綺麗なおいしいティーをいただくと、思わず笑みがこぼれてしまいますよ […]
2021年8月27日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は8月25日がサマークリスマスであること、記念日制定の経緯やアールグレイスペシャルティーのおすすめポイントなどをご紹介しました。 新型コロナウイルス感染症により、生活や大きく変化したという方は少なくありません。 先日、ネットニュー […]
2021年8月25日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は8月25日のサマークリスマス、そして自宅での乾杯におすすめのアールグレイスペシャルをご紹介しました。 真夏日が続くと、どうしても1日中エアコンをつけっぱなしにしてしまいがちですよね。 しかし、冷房の効いた部屋に長時間いると、体が冷えて体調を崩す原因になりか […]
2021年8月21日
皆さん、こんにちは(^∇^) 猛暑が続いたかと思いきや、雨が降って急に涼しくなったり、また暑さが戻ってきたり…気温の上下が激しい今年の夏ですが、皆さんは元気に過ごされていますか？ 日本は暑い夏の時期ですが、TeaTotalの本拠地であるニュージーランドは寒い冬の季節を迎えています。 というの […]
2021年8月12日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回はブルーベリーの歴史や栄養成分についていろいろとご紹介しました。 2021年は8月7日（土）から22日（日）が立秋ということで、暦の上では秋が始まっています。 数日前には最高気温が40℃を超す地域もあるなど、まだまだ暑くて秋といわれてもピンとき […]
2021年8月7日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は8月8日のパパイヤの日にちなみ、パパイヤの特徴や栄養成分についてご紹介しました。 パパイヤのドライフルーツが入っているパイナップル マンゴースター ティーはもうお試しいただけましたか？ コロナ禍でなかなか遠くに行く機会はありませんが、フルーツティーを飲んで […]