2023年10月29日
皆さん、こんにちは(^∇^) 11月にはたくさんの記念日がありますが、中でも注目なのが11月5日の“いいりんごの日”です。 いいりんごの日は2001年に青森県が「いい（11）りんご（5）」の語呂合わせで制定した記念日です。 一日一個のりんごで医者いらずという諺があるように、りんごは昔から健康に良い果物とし […]
2023年10月24日
皆さん、こんにちは。 毎年11月1日は紅茶の日です！ 年に1回の紅茶の記念日は、紅茶の歴史に触れたり知識をより深めたりするのにピッタリな1日だと思います。 昨今の紅茶人気もあって、全国で紅茶の日にまつわるイベントも開催されるようです。 紅茶はスーパーやコンビニでも気軽に買えますが、デパートや専門店、通販で […]
2023年10月2日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ 10月の有名なイベントといえば31日のハロウィンですが、ほかにもいろいろな行事や記念日があります。 10月10日は“目の愛護デー”ということをご存知でしょうか。 目の愛護デーとは、目の健康や大切さを再認識するために、厚生労働省が主催となり、目の健康に関する活動が行われる日です。 仕事 […]
2023年9月28日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ 10月を迎え、今年も残すところ3ヵ月となりました。 とはいえ、年初めに決めた目標を達成する期間は十分にあると思います。 「ダイエットで〇㎏痩せる！」「ハーブティーを学んで詳しくなる！」など、人それぞれさまざまな目標があるでしょう。 健康に関する目標として、 […]
2023年9月28日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ 涼しくなったかと思えばまた暑さを感じ、気温の変化に体が付いていけない…という人も多いと思います。 秋は季節の変わり目で台風が多く、温度や湿度、気圧が安定しないため、体への負担が大きくなります。 特に、精神面の不調を感じる方が増え、季節性うつ病や更年期障害が起こりやすいで […]
2023年9月25日
ブログをご覧の皆さん、こんにちは！ 9月も下旬に入り、長かった残暑がようやく終わりつつありますね(^∇^) 朝晩は冷え込むところもあり、季節の変わり目ということで、風邪などには十分気をつけたいところです。 さて、ニュースや新聞でご覧になられた方も多いと思いますが、今年はインフルエンザの流行が例年より早く、 […]
2023年9月18日
皆さん、こんにちは(^∇^) 厳しい残暑が続いており、夏の疲れが急に出始める人も多いのではないでしょうか。 8月ほどではありませんが、まだまだ紫外線が強く、7月並みになることもあるため、肌トラブルも気になるところです。 夏の疲れや紫外線ダメージを回復するのに必須といえるのがビタミンCです。 […]
2023年9月18日
皆さん、こんにちは(^∇^) 少しずつ秋の足音が近づいている今日この頃ですが、夏の疲れが出始めた人も多いと思います。 極端に暑さを感じたり、冷えを感じたりすることもあるのではないでしょうか。 今の時期に積極的に取り入れたいのがインドの伝統医学・アーユルヴェーダです。 アーユルヴェーダは、心身のバランスを整 […]
2023年9月4日
皆さん、こんにちは(^∇^) あっという間に9月を迎え、2023年もあと4ヵ月となりました。 蒸し暑さが続くため秋という感覚は薄いですが、これから一気に涼しくなることも考えられます。 秋は夏の疲れが出やすいため、普段より体調に気をつけなければなりません。 例えば、朝晩と日中の気温差やエアコンによる冷えで便 […]
2023年8月30日
皆さん、こんにちは(^∇^) 夏は暑さ対策も必要ですが、ニオイ対策にも苦労させられると思います。 汗などの体臭だけでなく、湿気臭さやカビ臭さ、ペットのにおいなどが気になる時期です。 そんな時は好きな香りのハーブや精油を活用して、ニオイ対策をしながらリラックスしたいもの。 皆さんはどんな香りが […]
2023年8月28日
皆さん、こんにちは(^∇^) 厳しい残暑に「この暑さはいつまで続くんだろう…」とため息をつきたくなりますね。 9月以降も暑さが続くとの予想なので、暦の上では秋でも、引き続き夏バテに注意が必要です。 今回は夏バテ予防におすすめのアレンジティー“梅炭酸アイスティー”の作り方をご紹介させていただき […]
2023年8月10日
皆さん、こんにちは(^∇^) 8月7日は立秋ということで、暦の上では秋ですが、まだまだ暑い日が続いています。 エアコンをつけても暑くて寝苦しい熱帯夜の影響で、寝不足ぎみの方も多いと思います。 こういった時期は、起きた時の寝汗が酷い、病気でもないのに倦怠感や不調が続くなど、気になる症状はありま […]
2023年8月1日
皆さん、こんにちは(^∇^) 8月になり、夏休みの旅行や帰省などをされる人が多くなることと思います。 目的地が遠方の時は、自動車やバス、新幹線など普段は利用しない乗り物にのる機会もあることでしょう。 そんな時に悩んでしまうのが“乗り物酔い”です。 日本人の4人に1人は乗り物酔いの経験があるというデータもあ […]
2023年7月29日
皆さん、こんにちは(^∇^) 厳しい暑さが続きますので、熱中症対策にこまめな水分補給を行っている方も多いと思います。 夏に人気の飲み物というと、麦茶やアイスコーヒー、炭酸飲料などが挙げられます。 麦茶はミネラル豊富で熱中症対策に効果的ですが、毎日飲むと飽きてしまうこともあるでしょう。 今回ご […]
2023年7月16日
皆さん、こんにちは(^∇^) 猛烈な暑さに体がへとへと、毎日エアコンつけっぱなし…という人も多いと思います。 夏になると毎年日中の眠気や頭痛に悩まされるのですが、皆さんはいかがでしょうか。 特に、暑いと眠くなるという症状が気になります。 調査してみたところ、暑いと眠くなるのは、体に熱がたまるからということ […]
2023年7月10日
皆さん、こんにちは(^∇^) 暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか。 夏は夏バテや日焼け、熱中症、不眠、汗のニオイなど気にしなければならないことがたくさんありますね。 先日、「夏バテに関する47都道府県意識調査」という興味深いアンケート調査を見つけました。 こちらのアンケート調査は、全 […]
2023年7月10日
皆さん、こんにちは(^∇^) 全国各地で真夏日が観測されていますが、紫外線対策や熱中症対策はバッチリですか？ 部屋の中にいるから大丈夫…と思うかもしれませんが、紫外線は窓ガラスを通るため、室内にいても紫外線対策は必要です。 また、室内でも気温や湿度が高い場所にいると、熱中症になりやすいといいます。 栄養や […]
2023年6月27日
皆さん、こんにちは(^∇^) 7月2日は一年の折り返しの日といわれています。2023年もすでに半分過ぎたということですね。 残り半年の目標を新たに決めるのにちょうどいい時期ではないでしょうか。 暑さも厳しくなり、本格的な夏を迎える頃でもあるため、健康や美容に関しての目標を決めるのもいいですね。 夏は紫外線 […]
2023年6月24日
✨イベント出店のお知らせです✨ craft garden土澤 クラフトマルシェvol.5 2023.06.25(日) 10:00-16:00 岩手県花巻市東和町土沢６区１０８−１ TOWAレンタルラボ トワイロ TEA TOTALは2F委託クラフトのブースで販売します♪ サンプルサイズティーの他にテイクアウトで ホット […]
2023年6月17日
皆さん、こんにちは(^∇^) つい先日、全国の梅雨明け予想が発表されて、早くて6月下旬、遅くても7月下旬には梅雨明けすると伝えられました。 毎年、夏になるとテレビやニュースで耳にするのが「夏バテ」です。 夏バテとは、夏の暑さや湿度の多さに体がついていけず、だるさや食欲不振などの不調をきたすことをいいます。 […]
2023年6月13日
皆さん、こんにちは(^∇^) これからの季節は、気温が高く汗をかく量が増えるため、喉が渇きやすくなります。 ついつい、冷たい飲み物を一気にがぶ飲みしたくなりますが、水分の摂りすぎには要注意です。 水分の摂りすぎは体の冷えやむくみ、倦怠感に繋がります。 特に、エアコンの効いた涼しい部屋に長時間いる人は、冷え […]
2023年6月5日
皆さん、こんにちは(^∇^) 6月に入り、今年もいよいよ梅雨の季節がやってきました。 じめじめとした蒸し暑い日が多くなり、夏本番を前にして早くもだるさを感じている人も多いと思います。 梅雨になると低気圧が続き湿度が高いため、自律神経が乱れて副交感神経が優位になりやすいです。 本来、日中は交感 […]
2023年5月29日
🏠イベント出店のお知らせ🏠 奥州いえ博 パレット村 SUN わくわく家づくりフェスタ 2023.06.03(土)＆04(日) 10：00-16：00 奥州市水沢真城字北塩加羅地内 奥州いえ博のHPはコチラから TEA TOTALは奥州いえ博マルシェのブースで販売となります。 サンプルサイズのティーの販売と テイクアウト […]
2023年5月13日
※阪急阪神百貨店HPより：https://web.hh-online.jp/hankyu-food/ 皆さん、こんにちは(^∇^) 朝晩と昼の気温差が激しい今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか。 ゴールデンウイークが終わると、「今年もいよいよあのイベントがやってくる！」とワクワクしてし […]