2025年2月7日長引く咳に悩む人必見!風邪をひいてしまった時におすすめのハーブ5選と紅茶のすすめ皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 1年が始まったばかりと思いきや、あっという間にひと月が過ぎ、2月がスタートしました! これだけ毎日寒いと、普段から気を遣っていても風邪をひいてしまうものです。 かくいう私も、先月風邪をひいてしまい、喉の痛みや高熱に苦しみました。 なるべく体を温めるよ […]
2025年1月20日ルイボスティーの歴史と人気の理由を調査!冬におすすめの飲み方は? 皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 寒さが一段と増す中、インフルエンザが流行しているとニュースで出ていました。 寒くなると風邪を引く人が増えるのは、体温低下により免疫力が下がってしまうためです。 ということで、風邪やインフルエンザ予防として、まずは体を温める習慣をつけたい […]
2025年1月20日正月病でやる気が起きない時におすすめ!セントジョーンズワートの基礎知識や歴史を解説! 皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 2025年が始まって1週間が過ぎましたが、仕事モード・学校モードに切り替えることはできていますか? 「なんだかやる気が出ない」「気持ちが落ち込む」「身体がだるい…」などの症状がある人は、もしかしたら正月病というものかもしれません。 正月 […]
2025年1月5日◆謹賀新年◆ローズヒップティーで風邪予防!飲みやすくする方法やアレンジレシピをご紹介!皆さん、新年あけましておめでとうございます! 昨年度もご愛顧いただきありがとうございました。2025年もTea Totalをよろしくお願いいたします。 本格的な冬の到来が目前となり、寒さが増してきましたね。 風邪がインフルエンザなどと同じ5類感染症になったことがSNSで話題になっています。 普段から風邪予 […]
2024年12月24日女優やモデルにも人気のカモミールティーは冬の美容に効果的!肌に塗るのもOK?皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 12月も下旬を迎え、いよいよ年の瀬が近づいてきましたね。 異例の残暑で11月が真夏のような暑さだったのがうそのように、厳しい寒さが続いています。 冬は乾燥が気になる季節ですが、カサカサ肌に加えて目の下のクマができやすく、不健康そうな顔色に悩む人は多い […]
2024年12月14日トルコチャイの特徴や作り方をご紹介!マサラチャイとの違いも解説します皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 朝晩の冷え込みが厳しさを増してきましたので、本格的に風邪予防をしていかなければ…と考えております。 12月はクリスマスシーズンということで、今回はクリスマスドリンクの一つに焦点を当てたいと思います。 日本ではシャンパンを飲むように、世界にもさまざまな […]
2024年11月21日フェンネルシードはカレーのスパイス!香りや効果効能は?副作用はあるの?皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 20日は関東で真冬の寒さになるなど、一気に冬が訪れたような気候ですね。 寒さで冷えが気になるときは、体を温めてくれるスパイスやハーブを活用するのがおすすめです。 今の時期は、冷えからくる腹痛や下痢、便秘などにも悩みやすいため、腸にやさしいハーブティーを選びたいとこ […]
2024年11月9日紅茶とリンゴ酢のバーモントティーはダイエットにいい?効果や作り方をご紹介します! 皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 今年もあっという間に11月。長すぎる残暑にバテてしまいましたが、今度こそ秋の到来かな?といったところです。 とはいえ、室内にいる時間が長いと、昼間は暑さを感じることもしばしば。 昼間はアイスティーで喉を潤し、朝晩はホットテ […]
2024年10月14日徳川家康も愛用していた「ゴジベリー」は冷え性改善や疲労回復に効果的なスーパーフード! 皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 今年は暑さが長引いた分、10月に入ってからも夏の疲れを感じました。 気温の急降下も加わり、手足の冷えや肩こり、頭痛、胃腸の不調など冷えによる症状を起こす人も多いと思います。 冷え性というと女性に多いイメージですが、最近では […]
2024年9月23日秋の風邪予防にハーブティーがおすすめ!腸内環境を整えて免疫力を高めよう皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 9月も下旬となり、ようやく暑さが和らいできたように思います。 雨の影響もあってか、朝晩は少しひんやりしているように感じます。 10月に入ると、急激に気温が低下するところもありそうなので、冷えによる体調の変化に気を付けたいところです。 少し前まであれだ […]