2025年6月29日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 今年は梅雨の時期が短かった印象で、かなり早い梅雨明けになるようです。 すでに猛暑日が続いているところもあるので、早めの夏バテ対策が必要になるでしょう。 夏は冷たい飲み物や食べ物を摂取する機会が多く、エアコンや暑さによるストレスで内臓から […]
2025年5月10日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 2025年の立夏は5月5日のこどもの日です。 暦の上では夏が始まりますが、今は爽やかで過ごしやすい気候で、お出かけにもってこいですね。 本格的な夏を迎えると、暑さで外に遊びに出かけるのを控えてしまう方は多いでしょう。 お出かけするなら気候の良い春に行きたいもの。 […]
2025年5月3日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 気温が上がるにつれて、水分を摂る機会が増えますよね。 初夏から夏にかけて、食中毒のリスクが高まる季節でもあるので、飲み物の衛生面には十分気を付けたいところです。 胃がんの原因になるといわれる“ピロリ菌”は、水が原因で感染すると考えられています。 そし […]
2025年4月12日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 春真っ盛り、家から一番近くにある桜の木が満開になり、晴れるととても気持ちの良い気候だと感じます。 一年の中でもっとも過ごしやすい季節ですが、実は「うつ」になりやすいのも4月だと言われているんです。 学生やビジネスパーソンのうつはもちろん […]
2025年3月6日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 3月も上旬を迎えましたが、まだ寒いと感じる今日この頃。 ところが、これからは気温が急上昇するようで、ようやく春本番になりそうです。 3月はひな祭りにホワイトデー、卒業式、お花見などさまざまなイベントがあります。 特別なパーティーを開くときは、料理や飲 […]
2025年3月6日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 3月に入り、いよいよ春が近づいてきたかなという印象ですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。 3月といえば卒業式、同時に高校や大学の受験、入社試験を控えている人もいると思います。 受験や試験はその日の体調に影響を受けやすいといいますから […]
2025年2月15日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 寒さが少し和らいだかな～と思いきや、再び寒波が訪れるというニュースが出ています。 厚着から解放されるのはまだまだ先かなと思う今日この頃、寒い時期は肌の血色が悪くなりやすいことに悩んでしまいます。 また、運動をする習慣があっても、冬は体が動かしにくいと […]
2025年2月7日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 1年が始まったばかりと思いきや、あっという間にひと月が過ぎ、2月がスタートしました！ これだけ毎日寒いと、普段から気を遣っていても風邪をひいてしまうものです。 かくいう私も、先月風邪をひいてしまい、喉の痛みや高熱に苦しみました。 なるべく体を温めるよ […]
2025年1月20日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 寒さが一段と増す中、インフルエンザが流行しているとニュースで出ていました。 寒くなると風邪を引く人が増えるのは、体温低下により免疫力が下がってしまうためです。 ということで、風邪やインフルエンザ予防として、まずは体を温める習慣をつけたい […]
2025年1月20日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 2025年が始まって1週間が過ぎましたが、仕事モード・学校モードに切り替えることはできていますか？ 「なんだかやる気が出ない」「気持ちが落ち込む」「身体がだるい…」などの症状がある人は、もしかしたら正月病というものかもしれません。 正月 […]