ハーブティー

2021年10月17日

10月30日は香りの記念日♫魅力的な香りのティーでポジティブになろう

  皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は10月25日のニュージーランドの労働記念日について、そして仕事の疲れに効くハーブをご紹介しました。     ハーブやお茶が人に与える効果は、素材そのものが持つ成分によるものが大きいですが、実はもう一つ重要な要素があるって知っていますか? そう、“香り […]
2021年10月13日

10月25日はニュージーランドの労働記念日!仕事の疲れに効くハーブはこれ♫

  皆さん、こんにちは(^∇^) 前回はアーユルヴェーダに基づくドーシャ別のおすすめ食品・ハーブについてご紹介しました。       秋は日照時間が短く、自律神経の乱れが生じやすいため、ストレスを感じやすくなったりうつになりやすかったりするといいます。 アーユルヴェーダにおいては […]
2021年10月6日

アーユルヴェーダのドーシャ別におすすめの食事やハーブをご紹介します!

  皆さん、こんにちは(^∇^) 前回はアーユルヴェーダとはなにか、アーユルヴェーダにおける3つの要素「ドーシャ」についてご紹介しました。     アーユルヴェーダは世界三大伝統医学の一つです。 ヴァータ・ピッタ・カパの3つのドーシャのバランス(体質)が一人ひとり異なり、どこに傾いているか […]
2021年10月3日

季節性うつ対策にも!アーユルヴェーダを知って心と体の健康を維持しよう

  皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は抹茶・緑茶・紅茶の違いについてご紹介しました。   10月に入り、今年も残すところあと3ヵ月となりましたね! 少しずつ気温も下がり、そろそろ温かい飲み物が恋しくなってくる頃です。 腸の健康にも温かい飲み物の方が良いといいますし、これからの季節はなるべく温かいも […]
2021年9月7日

9月14日はメンズバレンタインデー♫女性への贈りものにおすすめのティーTOP3

  皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は9月病の症状や改善方法、おすすめのティーをご紹介しました。   コロナ禍で例年以上にうつ症状が出やすい環境にあると思います。 気温が低い日もありますから、洋服で体感温度を調節したり、温かい飲み物で内臓を温めてあげたりして自律神経を整えていきましょう! &nbs […]
2021年9月4日

9月病対策にハーブティーを!うつにおすすめの2大ハーブをご紹介します♪

  皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は9月3日がクエン酸であることやその由来、夏~秋にかけて起こりやすい肌トラブルやおすすめのティーをご紹介しました。     クエン酸には疲労回復や食欲増進効果などがあるため、残暑バテの改善に役立ちますし、ビタミンCの酸化を抑える作用があり美肌づくりにも […]
2021年8月31日

9月3日はクエン酸の日!ローズヒップやハイビスカスで美肌づくりをしよう

  皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は夏から秋にかけて注意したい残暑バテや、残暑バテ対策におすすめのハーブ「カルダモン」などをご紹介しました。     TeaTotalのハーブティーには、食欲増進やストレス緩和、リラックス効果などコロナ禍で起きやすい症状に役立つハーブがたくさんブレンドさ […]
2021年8月31日

スパイスの女王と呼ばれる「カルダモン」の上質な香りが食欲をそそる!

  皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は8月30日がハッピーサンシャインデーであること、記念日の意味やハイビスカスティーのおすすめポイントなどをご紹介しました。     TeaTotalのハイビスカスティーのように、見た目も綺麗なおいしいティーをいただくと、思わず笑みがこぼれてしまいますよ […]
2021年8月27日

8月30日はハッピーサンシャインデー!夏のドリンクで楽しく過ごそう♫

  皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は8月25日がサマークリスマスであること、記念日制定の経緯やアールグレイスペシャルティーのおすすめポイントなどをご紹介しました。       新型コロナウイルス感染症により、生活や大きく変化したという方は少なくありません。 先日、ネットニュー […]
2021年8月12日

食べられないハーブに注意!スズランやシクラメンに毒があるって本当!?

  皆さん、こんにちは(^∇^) 前回はブルーベリーの歴史や栄養成分についていろいろとご紹介しました。     2021年は8月7日(土)から22日(日)が立秋ということで、暦の上では秋が始まっています。 数日前には最高気温が40℃を超す地域もあるなど、まだまだ暑くて秋といわれてもピンとき […]