2025年10月27日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 長い夏が終わり、ようやく秋が楽しめる…と思いきや、一気に冬の寒さが到来しました。 急激な気候の変化に、体がついていけない人も多いはず。 私自身も、温度や湿度の低下で、肌の乾燥や赤みが気になり始めました。 敏感肌ということもあり、肌トラブ […]
2025年9月12日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 残暑と呼ぶには暑すぎる今日この頃、紫外線の影響が気になりますよね。 7～8月ほどではないものの、9月も紫外線量は「中程度～強い」レベルに該当します。 紫外線対策でローズヒップティーやオイルを使用している方も多いと思いますが、実は、ローズヒップにはダイ […]
2025年8月17日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 暑い時期はミントのような清涼感のあるハーブティーを飲みたくなりますよね。 皆さんは、ハーブの原産国についてどれくらいご存じでしょうか。 ハーブの原産地は世界に分布していますが、地域によって育ちやすい種類が異なります。 例えばミントは、日本ではハッカと […]
2025年8月17日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 前回は、消臭効果やリラックス効果のあるアイテムとして“紅茶ポプリ”や“ハーブポプリ”の作り方をご紹介しました。 私の自宅にもちょうど賞味期限切れの紅茶があったので、この機会に紅茶ポプリを作ってみることにしました。 いつもストックしているハーブでハーブ […]
2025年7月28日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 夏はエアコンつけっぱなしで窓を閉め切ることが多いため、部屋のムワッとした臭いが気になりやすいですよね。 そんな時は、紅茶やハーブの自然な香りを利用して、部屋の中を良い匂いで満たしましょう。 私が最近気に入っているのが、紅茶やハーブを使ったオリジナルのポプリです。 […]
2025年7月20日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 大暑が近づいており、一年でもっとも暑さが厳しくなる時期ですね。 暑さで寝苦しい、なかなか寝付けない、ぐっすり眠れていない…そんな悩みを持つ方におすすめなのが、アイスカモミールティーです。 アイスカモミールティーは、文字通り水出しカモミールティーのこと […]
2025年7月13日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 厳しい暑さが続いており、体温並みの気温の地域も続出しています。 これだけ暑いと、清涼感のある飲み物を一気飲みしたくなりますよね。 冷たいミルクティーやレモンティーも美味しいですが、スーッとする効果のあるハーブとのブレンドもおすすめです。 […]
2025年7月13日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 7月が始まり、いよいよ本格的な夏がやってきますね。 今年の夏も猛暑といわれていますが、暑い季節だからこそアクティブになる方もいらっしゃることでしょう！ 7月下旬からは夏休みが始まりますし、海の日を含めた3連休も待ち構えています。 ハーブ園などでは、夏 […]
2025年6月29日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 今年は梅雨の時期が短かった印象で、かなり早い梅雨明けになるようです。 すでに猛暑日が続いているところもあるので、早めの夏バテ対策が必要になるでしょう。 夏は冷たい飲み物や食べ物を摂取する機会が多く、エアコンや暑さによるストレスで内臓から […]
2025年5月10日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 2025年の立夏は5月5日のこどもの日です。 暦の上では夏が始まりますが、今は爽やかで過ごしやすい気候で、お出かけにもってこいですね。 本格的な夏を迎えると、暑さで外に遊びに出かけるのを控えてしまう方は多いでしょう。 お出かけするなら気候の良い春に行きたいもの。 […]
2025年5月3日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 気温が上がるにつれて、水分を摂る機会が増えますよね。 初夏から夏にかけて、食中毒のリスクが高まる季節でもあるので、飲み物の衛生面には十分気を付けたいところです。 胃がんの原因になるといわれる“ピロリ菌”は、水が原因で感染すると考えられています。 そし […]
2025年4月12日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 春真っ盛り、家から一番近くにある桜の木が満開になり、晴れるととても気持ちの良い気候だと感じます。 一年の中でもっとも過ごしやすい季節ですが、実は「うつ」になりやすいのも4月だと言われているんです。 学生やビジネスパーソンのうつはもちろん […]
2025年3月6日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 3月も上旬を迎えましたが、まだ寒いと感じる今日この頃。 ところが、これからは気温が急上昇するようで、ようやく春本番になりそうです。 3月はひな祭りにホワイトデー、卒業式、お花見などさまざまなイベントがあります。 特別なパーティーを開くときは、料理や飲 […]
2025年3月6日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 3月に入り、いよいよ春が近づいてきたかなという印象ですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。 3月といえば卒業式、同時に高校や大学の受験、入社試験を控えている人もいると思います。 受験や試験はその日の体調に影響を受けやすいといいますから […]
2025年2月15日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 寒さが少し和らいだかな～と思いきや、再び寒波が訪れるというニュースが出ています。 厚着から解放されるのはまだまだ先かなと思う今日この頃、寒い時期は肌の血色が悪くなりやすいことに悩んでしまいます。 また、運動をする習慣があっても、冬は体が動かしにくいと […]
2025年2月7日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 1年が始まったばかりと思いきや、あっという間にひと月が過ぎ、2月がスタートしました！ これだけ毎日寒いと、普段から気を遣っていても風邪をひいてしまうものです。 かくいう私も、先月風邪をひいてしまい、喉の痛みや高熱に苦しみました。 なるべく体を温めるよ […]
2025年1月20日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 寒さが一段と増す中、インフルエンザが流行しているとニュースで出ていました。 寒くなると風邪を引く人が増えるのは、体温低下により免疫力が下がってしまうためです。 ということで、風邪やインフルエンザ予防として、まずは体を温める習慣をつけたい […]
2025年1月20日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 2025年が始まって1週間が過ぎましたが、仕事モード・学校モードに切り替えることはできていますか？ 「なんだかやる気が出ない」「気持ちが落ち込む」「身体がだるい…」などの症状がある人は、もしかしたら正月病というものかもしれません。 正月 […]
2025年1月5日
皆さん、新年あけましておめでとうございます！ 昨年度もご愛顧いただきありがとうございました。2025年もTea Totalをよろしくお願いいたします。 本格的な冬の到来が目前となり、寒さが増してきましたね。 風邪がインフルエンザなどと同じ5類感染症になったことがSNSで話題になっています。 普段から風邪予 […]
2024年12月24日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 12月も下旬を迎え、いよいよ年の瀬が近づいてきましたね。 異例の残暑で11月が真夏のような暑さだったのがうそのように、厳しい寒さが続いています。 冬は乾燥が気になる季節ですが、カサカサ肌に加えて目の下のクマができやすく、不健康そうな顔色に悩む人は多い […]
2024年12月14日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 朝晩の冷え込みが厳しさを増してきましたので、本格的に風邪予防をしていかなければ…と考えております。 12月はクリスマスシーズンということで、今回はクリスマスドリンクの一つに焦点を当てたいと思います。 日本ではシャンパンを飲むように、世界にもさまざまな […]
2024年11月21日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 20日は関東で真冬の寒さになるなど、一気に冬が訪れたような気候ですね。 寒さで冷えが気になるときは、体を温めてくれるスパイスやハーブを活用するのがおすすめです。 今の時期は、冷えからくる腹痛や下痢、便秘などにも悩みやすいため、腸にやさしいハーブティーを選びたいとこ […]
2024年11月9日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 今年もあっという間に11月。長すぎる残暑にバテてしまいましたが、今度こそ秋の到来かな？といったところです。 とはいえ、室内にいる時間が長いと、昼間は暑さを感じることもしばしば。 昼間はアイスティーで喉を潤し、朝晩はホットテ […]
2024年10月14日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 今年は暑さが長引いた分、10月に入ってからも夏の疲れを感じました。 気温の急降下も加わり、手足の冷えや肩こり、頭痛、胃腸の不調など冷えによる症状を起こす人も多いと思います。 冷え性というと女性に多いイメージですが、最近では […]