ハーブティー

2024年11月21日

フェンネルシードはカレーのスパイス!香りや効果効能は?副作用はあるの?

皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 20日は関東で真冬の寒さになるなど、一気に冬が訪れたような気候ですね。 寒さで冷えが気になるときは、体を温めてくれるスパイスやハーブを活用するのがおすすめです。 今の時期は、冷えからくる腹痛や下痢、便秘などにも悩みやすいため、腸にやさしいハーブティーを選びたいとこ […]
2024年11月9日

紅茶とリンゴ酢のバーモントティーはダイエットにいい?効果や作り方をご紹介します!

    皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 今年もあっという間に11月。長すぎる残暑にバテてしまいましたが、今度こそ秋の到来かな?といったところです。   とはいえ、室内にいる時間が長いと、昼間は暑さを感じることもしばしば。 昼間はアイスティーで喉を潤し、朝晩はホットテ […]
2024年10月14日

徳川家康も愛用していた「ゴジベリー」は冷え性改善や疲労回復に効果的なスーパーフード!

    皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 今年は暑さが長引いた分、10月に入ってからも夏の疲れを感じました。 気温の急降下も加わり、手足の冷えや肩こり、頭痛、胃腸の不調など冷えによる症状を起こす人も多いと思います。   冷え性というと女性に多いイメージですが、最近では […]
2024年9月23日

秋の風邪予防にハーブティーがおすすめ!腸内環境を整えて免疫力を高めよう

皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 9月も下旬となり、ようやく暑さが和らいできたように思います。 雨の影響もあってか、朝晩は少しひんやりしているように感じます。   10月に入ると、急激に気温が低下するところもありそうなので、冷えによる体調の変化に気を付けたいところです。 少し前まであれだ […]
2024年9月10日

体の毒素を排出して残暑の冷え性を予防しよう!肩こりや疲労にも効くデトックスハーブをご紹介♪

皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 葉っぱや土の匂いがするなど、夜風が少しずつ秋の匂いになってきたなと思います。 とはいえ、まだまだ蒸し暑さを感じるので、エアコンはほぼ付けっぱなしの状態です。 夏から秋に季節が変わる今の時期は、残暑ならではの冷え性に注意が必要です。   夏の疲れが蓄積して […]
2024年9月9日

便秘や肌トラブルに悩む人必見!ローズヒップティースカッシュで納涼を楽しもう♪

皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 9月になりましたが厳しい残暑が続きますね。今年も残すところあと4ヵ月!めまぐるしいスピードで時間が過ぎていくのは切ない所…。 暑い時期が長く続くと、「お腹の調子が良くない…」「最近、肌が疲れている感じがする…」などの悩みが増えませんか? 便秘を解消してお腹の調子を […]
2024年8月27日

自然な甘さがお菓子との相性抜群!栄養補給もできるルイボスミルクティーを作ってみませんか?

  皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) あっという間に8月も終わり、少しずつ秋の気配が感じられる頃になってきました。 とはいえ、まだ蒸し暑さが続く見込みで、相変わらず冷たい飲み物が手放せませんね。   夏の暑さによる疲労が蓄積している今の時期こそ、体調の変化に注意したいところ。 […]
2024年8月20日

紅茶と食べ合わせを考えてみる!相性の良い・悪い食べ物や飲み物を調査♪

皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです。 お盆休みが明けて、夏の疲れを感じ始める人が増えたと思います。 厳しい暑さで体力が消耗しやすく、食欲不振に悩む時期ですが、皆さんは栄養をきちんと摂っていますか?   普段の食事では、ただ栄養を摂るだけでなく、食べ物や飲み物との食べ合わせを考えることをおすすめします […]
2024年7月24日

アイスティーが濁る原因や味の違いは?おいしいアイスレモンティーの淹れ方もご紹介!

  皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです。 7月も下旬となり、全国的に強烈な暑さが続いていますね。 40℃超えで歴代最高記録を更新した地域もあり、水分補給は生きていくのに必須といったところです。   普段は温かい紅茶を好む私ですが、夏の一番暑い時期だけはどうしてもアイスティーが飲みたくなりま […]
2024年7月19日

夏におすすめの氷出し紅茶はカフェイン控えめで安心!お湯出しとの違いは?

  皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです。 いよいよ梅雨明けの季節となり、本格的な夏がやってきますね。 「猛暑に注意」とニュースでも伝えられていますが、これからの時期は熱中症にはさらに気を付けたいところです。   夏の水分補給について、「お茶やコーヒーなどカフェインが多く含まれる飲み物は適し […]