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皆さん、こんにちは(^∇^)
前回は世界三大ナッツのヘーゼルナッツとその葉についてご紹介しました。
暖かくてからだにやさしいハーブティーをいただいて、元気に冬を過ごしていきたいですね！
11月といえども、地域によっては日中に暑さを感じることもあると思います。
気温が安定しない今の時期は、寒暖差で自律神経が乱れることによる体調不良、いわゆる「寒暖差疲労」に気を付けなければなりません。
TeaTotalのグリーンルイボスティーには、ヘーゼルナッツリーフ以外にもユニークなハーブがたくさん含まれています。
現代のように医学が発展していない時代から薬の代わりに使用されてきたハーブは、冬の体調不良にも効果的です。
例えば、今回ご紹介する“ニワトコ”も、古くから民間薬として用いられてきました。
●ニワトコとはどんな植物？
スイカズラ科ニワトコ属の落葉低木、もしくは小高木で、冬になると葉が地面に落ちる、高さ約10ｍ未満であることが特徴的です。
※1998年に公表された新しい分類体系では、ニワトコ属ごとレンプクソウ科に分類されています。
生長すると樹高2～6m程度になります。セイヨウニワトコは9mほどに育つことがあります。
羽のような形の葉は、長さ15～30㎝にもなります。1つの節に対になって付く「対生」の葉がキレイです。
また、世界には約25種類が存在するというので驚きですね！
日本の漢字では「接骨木」「庭常」などと表記され、中国では「無梗接骨木(むこうせっこつぼく)」と呼ばれています。
植物の枝や幹を煎じて水あめ状にしたものを骨折の治療の湿布薬として用いられていたことから、接骨木と書かれるようになりました。
主な原産地はヨーロッパ、西アジア、北アフリカですが、オーストラリア、タスマニア、南アメリカにもみられます。熱帯地域や温帯地域でよく育ちます。
日本には明治末ごろに渡来し、本州から九州まで幅広い地域で栽培されています。
●ニワトコの開花時期や花言葉は？
開花時期は3月から4月です。果実が成るのは5月から6月にかけて。
茎や葉は7月から8月に採取されるのが一般的です。
白くかわいらしい花を咲かせた後、赤や紫の果実が実るため、観察していて飽きることはないでしょう。
「思いやり」「愛らしさ」「熱心」「苦しみを癒す人」などの花言葉があります。
世界のさまざまな国に自生することから、ニワトコは古来より民間薬として用いられてきました。
苦しみを癒す人、という花言葉は、ニワトコが薬用植物として使用された歴史の上でつけられたと考えられます。
●ニワトコの杖はハリーポッターにも登場した！
ハリーポッターが好きな人は、「ニワトコの杖」にピンとくるのではないでしょうか♪
ニワトコは、伝説の死の秘宝の一つである最強の杖の材料として作品に登場しています。
そして、もう一つ興味深いお話が(^∇^)
ハリーたちが魔術を教わるホグワーツ魔法魔術学校は、スコットランドにあるとされていますよね。
スコットランドでは、ニワトコが不思議な力を持つ木として民間治療に用いられていますし、家の戸口に吊るすと魔除けの効果があるという言い伝えがあります。
●ニワトコは花も葉も茎も活用できる植物
ニワトコは花と葉、茎(枝)、果実とすべての部位に薬効があるとされており、それぞれ「接骨木花」「接骨木葉」「接骨木」「エルダーベリー」と呼ばれます。
・茎の粉末に水を加えて練ったものを湿布にして打撲や打ち身を治療する
・枝を細かく切って乾燥させたものを浴槽に入れると、打撲や捻挫、あせも、湿疹などの症状に効く
・葉や花を煎じて風邪薬として飲む、デトックス作用も期待できる
・葉を細かく切って天日干しさせたものを、整腸作用や便秘解消、むくみ改善として使用する
・果実には抗酸化作用があり、老化防止に効果的
・樹皮や茎、葉などを浴槽にいれると、リウマチや神経痛の緩和、発汗作用、むくみ改善などに役立つ
このような効果効能があるとされており、さまざまな場面で活用されています。
※グリーンルイボスティー
ハリーポッターに最強の杖として登場するニワトコは、「薬用植物としても最強」と言いたくなる活躍ぶりですよね(^∇^)
自宅でもニワトコを育てて入浴剤代わりに使用してみたいなと思いました。
TeaTotalのグリーンルイボスティーにも、ニワトコがブレンドされています。
冬の寒さで少し体調が悪いなという時、ホットで淹れて飲むと体がとても温まりますよ♪
風邪っぽいけど薬を飲むほどではないという時にもハーブティーがおすすめです。
発酵していないグリーンルイボスは、通常のルイボスよりも栄養価が高いと評判です。
ルイボスティー特有の味がしないため、どんな人でも美味しく頂けるのがポイント！
家族みんなで楽しいティータイムを過ごすのにピッタリですよ♪
【hpuri】
＜参考商品＞
