2021年10月25日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は10月30日の香りの記念日について、そしてリラックス効果のあるハーブやポジティブになれるハーブをご紹介しました。 ラベンダーやカモミール、ローズなどの香りには高いリラックス効果があるとされていますが、人それぞれ好きな香りも違うため、「リラック […]
2021年10月17日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は10月25日のニュージーランドの労働記念日について、そして仕事の疲れに効くハーブをご紹介しました。 ハーブやお茶が人に与える効果は、素材そのものが持つ成分によるものが大きいですが、実はもう一つ重要な要素があるって知っていますか？ そう、“香り […]
2021年10月13日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回はアーユルヴェーダに基づくドーシャ別のおすすめ食品・ハーブについてご紹介しました。 秋は日照時間が短く、自律神経の乱れが生じやすいため、ストレスを感じやすくなったりうつになりやすかったりするといいます。 アーユルヴェーダにおいては […]
2021年10月6日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回はアーユルヴェーダとはなにか、アーユルヴェーダにおける3つの要素「ドーシャ」についてご紹介しました。 アーユルヴェーダは世界三大伝統医学の一つです。 ヴァータ・ピッタ・カパの3つのドーシャのバランス（体質）が一人ひとり異なり、どこに傾いているか […]
2021年10月3日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は抹茶・緑茶・紅茶の違いについてご紹介しました。 10月に入り、今年も残すところあと3ヵ月となりましたね！ 少しずつ気温も下がり、そろそろ温かい飲み物が恋しくなってくる頃です。 腸の健康にも温かい飲み物の方が良いといいますし、これからの季節はなるべく温かいも […]
2021年10月2日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は毎月15日のお菓子の日について、そして洋菓子との相性が良いアッサムティーをご紹介しました。 紅茶と一言でいっても、その種類はさまざまです。 アールグレイ、ダージリン、アッサム、有名なのはこのあたりだと思いますが、T […]
2021年9月30日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は9月に現れる夏太りについて、そしてダイエット中の人におすすめのルイボスティーをご紹介しました。 食欲の秋、甘いものの食べすぎは体重増加に繋がりますが、かといって我慢しすぎるのもストレスになりますよね。 特に、甘いものが大好物という人は、ケーキやチョコレート […]
2021年9月22日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は9月20日の敬老の日の由来や発祥の地について、プレゼントにおすすめの紅茶も併せてご紹介しました。 さて、9月21日の中秋の名月も過ぎましたが、皆さんはきれいなお月さまを見ることができましたか？ 中秋の名月が満月になるのは8年ぶりとのことで、気 […]
2021年9月9日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は9月14日のメンズバレンタインデーやコスモスの日についてと、女性へのプレゼントにおすすめのティーTOP3をご紹介しました。 8月のカレンダーをめくってみて、「9月は祝日が２つもある！」と嬉しくなった人もいるのではないでしょうか。 9月にある祝日のうち、一つ […]
2021年9月7日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は9月病の症状や改善方法、おすすめのティーをご紹介しました。 コロナ禍で例年以上にうつ症状が出やすい環境にあると思います。 気温が低い日もありますから、洋服で体感温度を調節したり、温かい飲み物で内臓を温めてあげたりして自律神経を整えていきましょう！ &nbs […]
2021年9月4日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は9月3日がクエン酸であることやその由来、夏～秋にかけて起こりやすい肌トラブルやおすすめのティーをご紹介しました。 クエン酸には疲労回復や食欲増進効果などがあるため、残暑バテの改善に役立ちますし、ビタミンCの酸化を抑える作用があり美肌づくりにも […]
2021年8月31日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は夏から秋にかけて注意したい残暑バテや、残暑バテ対策におすすめのハーブ「カルダモン」などをご紹介しました。 TeaTotalのハーブティーには、食欲増進やストレス緩和、リラックス効果などコロナ禍で起きやすい症状に役立つハーブがたくさんブレンドさ […]
2021年8月31日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は8月30日がハッピーサンシャインデーであること、記念日の意味やハイビスカスティーのおすすめポイントなどをご紹介しました。 TeaTotalのハイビスカスティーのように、見た目も綺麗なおいしいティーをいただくと、思わず笑みがこぼれてしまいますよ […]
2021年8月27日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は8月25日がサマークリスマスであること、記念日制定の経緯やアールグレイスペシャルティーのおすすめポイントなどをご紹介しました。 新型コロナウイルス感染症により、生活や大きく変化したという方は少なくありません。 先日、ネットニュー […]
2021年8月25日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は8月25日のサマークリスマス、そして自宅での乾杯におすすめのアールグレイスペシャルをご紹介しました。 真夏日が続くと、どうしても1日中エアコンをつけっぱなしにしてしまいがちですよね。 しかし、冷房の効いた部屋に長時間いると、体が冷えて体調を崩す原因になりか […]
2021年8月21日
皆さん、こんにちは(^∇^) 猛暑が続いたかと思いきや、雨が降って急に涼しくなったり、また暑さが戻ってきたり…気温の上下が激しい今年の夏ですが、皆さんは元気に過ごされていますか？ 日本は暑い夏の時期ですが、TeaTotalの本拠地であるニュージーランドは寒い冬の季節を迎えています。 というの […]
2021年8月12日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回はブルーベリーの歴史や栄養成分についていろいろとご紹介しました。 2021年は8月7日（土）から22日（日）が立秋ということで、暦の上では秋が始まっています。 数日前には最高気温が40℃を超す地域もあるなど、まだまだ暑くて秋といわれてもピンとき […]
2021年8月7日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は8月8日のパパイヤの日にちなみ、パパイヤの特徴や栄養成分についてご紹介しました。 パパイヤのドライフルーツが入っているパイナップル マンゴースター ティーはもうお試しいただけましたか？ コロナ禍でなかなか遠くに行く機会はありませんが、フルーツティーを飲んで […]
2021年8月5日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は8月2日のハーブの日にちなみ、ハーブの歴史やおすすめティーをご紹介しました。 8月のTeaTotalに関連する記念日第三弾として、今日は“パパイヤの日”を取り上げたいと思います！ 南国フルーツの代表ともいえるパパイヤは、甘くみずみずしいのが特 […]
2021年7月29日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は8月1日のパインの日と8月がパイン消費拡大月間であることをご紹介しました。 8月は夏にちなんだ記念日がたくさんありますが、TeaTotalに関連する記念日が多かったりもします。 暑さで外を歩くのもいやになりそうですが、楽しいイベントがあるとす […]
2021年7月29日
皆さん、こんにちは(^∇^) 外で蝉が大合唱しているのを聞くと、「あ～夏だな～」と感じる毎日です。 暑くてバテそうですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。 前回は夏といえばコレ！ということでハイビスカスティーをご紹介しました。 鮮やかなハイビスカスは観賞しているだけでも楽しいですが、花には […]
2021年7月21日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回はコロナ太りを予防するのに役立つ「夏のおすすめティー」ベスト5をご紹介しました。 毎年、夏になるとジュースや炭酸飲料をたくさん飲みたくなってしまう私ですが、喉が渇いて水分を多量に摂りたくなったときは、一旦ストップをかけ、TeaTotalのフルー […]
2021年7月15日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回はリモートワークで増加している「VDT症候群」についてご紹介させて頂きました。 頻繁に眼精疲労を感じる、目の渇きや充血が気になるという人は、VDT症候群の可能性があるため、早急に改善していきたいですね！ 在宅時間が長くなったことで、目の健康以外 […]
2021年7月14日
皆さん、こんにちは(^∇^) 7月も中旬に入り、だんだんと暑さを増してきましたが、熱中症対策は万全ですか？ 東京都は12日から4度目の緊急事態宣言がスタートし、飲食店等に休業要請が再び出されています。 以前はあまり普及していませんでしたが、リモートワークやテレワーク、在宅勤務という言葉を知り […]