2022年11月20日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回はブルーマロウティーの色の変化や効果、味についてご紹介しました。 個人的には、ブルーマロウ単体では飲みにくいと感じたため、TeaTotalオリジナルハーブティーの「マヌカフラワーティー」をおすすめします。 どんなに高 […]
2022年11月9日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は寒い時期に頭痛や眼精疲労が起こりやすい理由やおすすめのハーブティーをご紹介しました。 パソコンやスマホを長時間使用する人は、ハイビスカスティーなどアントシアニンが豊富に含まれる飲み物を積極的に選びましょう！ ハイビスカスティーは […]
2022年11月9日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は秋に太りやすくなる理由や脂肪燃焼に効果的なハーブティーをご紹介しました。 11月7日は立冬。暦の上では冬のはじまりです。 ますます冷え込みが厳しくなるため、内臓の冷えや運動不足に気を付けていきたいところ。 秋から冬に変わる今の季節は、1年でも […]
2022年11月1日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は寒暖差アレルギーの原因や症状、対処法をご紹介しました。 体を温めて自律神経を整えるのに紅茶は最適な飲み物です。 カフェインを含む飲み物（コーヒーなど）は体を冷やす作用がありますが、紅茶は発酵して作られているため、体を温める効果があります。 体 […]
2022年11月1日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は紅茶の日にちなみ、記念日の由来や紅茶の歴史をご紹介しました。 これから気温が下がるにつれて、温かい紅茶がおいしくなりますね！ 今年の冬は、紅茶を使ったアレンジレシピを試してみたいと思っている今日この頃です。 さて、いよいよ11月に入りますが、皆さんは朝晩と […]
2022年10月27日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は紅茶に砂糖を入れるようになった理由や砂糖が合う紅茶の種類をご紹介しました。 紅茶に砂糖を入れる文化は、17世紀のイギリスが発祥といわれています。 現在は当たり前のように毎日飲んでいる紅茶ですが、当時は上流階級の人しか飲めない高級品だったんですね！ &nbs […]
2022年10月20日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回はハロウィンパーティーを盛り上げる手作り紅茶ジャムの作り方をご紹介しました。 渋みやコクのある紅茶は甘い洋菓子にも合いますし、スイーツ作りにも役立ちます。 ハロウィンの定番ドリンクといえば、シャンパンや炭酸飲料が思い浮かびますが、ホットティーを […]
2022年10月20日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は10月に旬を迎えるクコの実（ゴジベリー）について解説しました。 10月も半ばを迎えましたが、皆さんは今年のハロウィンをどのように過ごす予定ですか？ 全国各地で仮装パレードやコスプレイベント、ホテルのアフタヌーンティーなどさまざまなイベントが開 […]
2022年10月14日
皆さん、こんにちは(^∇^) 10月に入ってから気温の変化が激しく、衣替えのタイミングが難しい…とお悩みの方が多いと思います。 急激な気温の変化がある今の時期は、自律神経に乱れが生じて疲労が溜まる「寒暖差疲労」に注意が必要です。 先月に比べると随分過ごしやすくなりましたが、気温とともに湿度も […]
2022年10月4日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は秋に起こりやすい肌トラブルや美肌づくりの方法をご紹介しました。 秋の肌トラブル対策として活性酸素除去と保湿が重要ですが、もう一つ、ストレス解消も加えておきましょう。 なぜなら、ストレスがターンオーバーを乱し、肌荒れやニキビなどの肌トラブルを招く原因になるか […]