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皆さん、こんにちは(^∇^)
夏は暑さ対策も必要ですが、ニオイ対策にも苦労させられると思います。
汗などの体臭だけでなく、湿気臭さやカビ臭さ、ペットのにおいなどが気になる時期です。
そんな時は好きな香りのハーブや精油を活用して、ニオイ対策をしながらリラックスしたいもの。
皆さんはどんな香りがお好きでしょうか。
LINEユーザを対象としたウェブ調査では、好きな香りの種類が男女ともに柑橘系が第一位にランクインしています。
ほぼ半数の人が柑橘系と答えているわけですね。
（出典：LINE リサーチ好きな香りの種類／タイプは？
https://lineresearch-platform.blog.jp/archives/38982117.html）
柑橘系といえば、私はベルガモットの香りが好きです。
ベルガモットは精油や香水で有名ですが、個人的には紅茶のアールグレイの方がなじみ深いです。
ということで、今回はベルガモットの歴史や効能をご紹介していきます！
●ベルガモットの特徴・香り・原産地について
ベルガモットはミカン科ミカン属の常緑性低木になる果実です。
原種については定かではありませんが、一般説ではライムとビターオレンジ（もしくはレモン）との交配種とされています。
樹高は3～5ｍで、果実の大きさは直径8～10㎝程度。
洋ナシに似た球状をしているのが特徴的です。
みずみずしく爽やか、それでいて上品な香りがベルガモットの最大の特徴です。
同じ柑橘系でも、オレンジやレモンは生のまま利用されますが、ベルガモットは苦みや酸味が強いため生で用いられることは少ないです。
主に、紅茶（アールグレイ）の香り付けや香水、精油の原料として使われています。
主な原産地はイタリア。
中でもカラブリア地方の特産品として知られています。
●ベルガモットの歴史は大航海時代に始まる！？
ベルガモットの歴史は古く、初めて発見したのはアメリカ大陸を発見したイタリア出身の航海家・コロンブスだったといわれています。
1500年頃の大航海時代、コロンブスがスペインのカナリア諸島でベルガモットの木を発見し、それをスペイン本土に持ち帰ったのがきっかけとされています。
スペインからイタリアにもたらされ、ベルガモットの栽培が始まりました。
16世紀には植物誌で消毒剤や解熱剤として紹介され、17世紀に入ってからはベルガモットを栽培する農場ができます。
その香りの良さは当時から大変評価が高く、18世紀になると、イタリアでベルガモットの精油が生産されるようになります。
同時代には中世ヨーロッパからイタリアに伝わったオーデコロンも流行し、ベルガモットの香りも用いられるようになりました。
フランス皇帝のナポレオンは大の香水好きで有名ですが、特にベルガモットの香りを気に入っていたとされています。
ナポレオンのほかにも、ドイツの詩人・ゲーテやオーストリアの音楽家・モーツァルトもベルガモットの香水を愛用していたといわれています。
●ベルガモットの香りが人気の理由とは？香り成分や効能に注目
ベルガモットは歴史に名を残す著名人にも愛された大変人気の香りです。
柑橘系特有の清涼感と甘さを兼ね備えた香りは、唯一無二の魅力をもちます。
その秘密はどうやら香り成分にありそうです。
オレンジやレモンなど他の柑橘系の香り成分は「d-リモネン」が主となります。
一方、ベルガモットの香りの主成分はリナロールと酢酸リナリルと呼ばれるもので、リモネンは30％ほどしか含まれません。
また、果実が熟すにしたがって酢酸リナリルが多くなるといいます。
リナロールはラベンダーやイランイラン、ローズウッドなどに含まれる香り成分で、フローラル系の香りが特徴的です。
酢酸リナリルはラベンダーやネロリに含まれる香り成分で、高い鎮静作用や抗不安作用をもつとされています。
セロトニンの分泌を促す作用があるため、精神を安定させたり睡眠の質を高めたりするのに効果的です。
他の柑橘類の主成分であるd-リモネンは、リラックス作用がありつつ、交感神経を優位にする効果をもちます。
そのため、覚醒作用や集中力アップ、血行促進などが期待できます。
それに対し、ベルガモットはリナロールと酢酸リナリルが主成分ですので、香り成分のバランスが良いといえるでしょう。
どちらかというと副交感神経に働きかけてくれるため、高いリラックス効果が期待できます。
※アールグレイブルースターティー
●アールグレイの紅茶でベルガモットの香りを堪能しませんか？
ベルガモットの香り成分を分析してみると、ナポレオンたちが愛用した理由も納得です。
偉業を成し遂げるためには、常に神経が高ぶっているよりも、心を落ち着けることが大切なのかもしれません。
ベルガモットの香りを存分に堪能するには、アールグレイ紅茶がおすすめです。
茶葉と合わさった上品な香りが楽しめるのはさることながら、体の内側にベルガモットの成分が働きかけてくれます。
心からの安らぎを求めている人、血行不良や冷え性に悩んでいる人はぜひ、一杯のアールグレイを飲んでみてください。
きっと、心が落ち着くと思いますよ。
TeaTotal のアールグレイブルースターティーは、ベルガモットの香りが際立つシンプルなブレンドです。
ホットで飲むとほっこり、アイスティーで飲むとすっきりといった印象です。
この機会にお試しください。
【hpuri】
＜参考商品＞
