2018年9月16日

アールグレイティーの効果・効能|飲み過ぎによる副作用は?

アールグレイティーの効果、効能には何があるのか   アールグレイティーは、人気のあるお茶として知られていますね。 とても爽やかな香りと深い味は特別な時間を過ごすにもとても似合う紅茶です。   アールグレイティーは、そもそも紅茶の茶葉の名前ではなく、ミカン科の常緑低木であるベルガモットで香りづけをして […]
2018年9月15日

アールグレイティーを美味しく飲むための保存のポイント

アールグレイティーには色々な茶葉がある   一言で紅茶と言っても、茶葉が作られている地方によって様々な種類に分かることができます。 インド東部で作られているダージリン、スリランカのウバ、中国安徽省のキーマンの3つは世界三大紅茶と呼ばれるもので、普段紅茶を飲まない人でも名前を耳にしたことがあるかもしれません。 […]
2018年9月14日

アールグレイティーの効果・効能|程よいカフェインでストレス解消

カフェインには様々な効果があります アールグレイティーは、その独特の豊潤な柑橘系の香りがフレーバーティーの代表として知られていますが、おいしくて香りが良いだけではなく心身に大きなメリットを及ぼすことでも有名です。 アールグレイティーは最近喫茶店やカフェなどでも気軽にオーダーすることができるほど有名ですが、自宅で毎日飲む […]
2018年9月13日

妊娠中は要注意!ハーブティーのカフェイン含有量と注意点

人気のハーブティーにはいろいろな種類があります   若い女性を中心に注目されているのがハーブですね。 ハーブにはカモミールやラベンダー、ミントやレモングラス、ローズマリーなどたくさんの種類があります。 ハーブはお菓子作りやお料理にも使用することができ、アクセントを加えることができるだけでなく見た目も豪華になる […]
2018年9月12日

アールグレイティーの効果・効能|テアニンが精神を落ち着かせる

お茶を飲むとほっとしませんか 緑茶や紅茶を飲むと、落ち着いたりほっとしたりしませんか。これはお茶の葉に含まれるテアニンという成分による働きとされています。 テアニンはお茶やツバキ、サザンカなどの一部の植物にだけ存在する成分で、一番茶の中でも若い新芽に最も豊富に含まれており、脳の神経伝達物質であるドーパミンやセロトニンの […]
2018年9月11日

ルイボスティーの効果・効能|ミネラル成分がとにかく豊富

ルイボスティーには鉄分やカルシウムが豊富 ルイボスティーは健康や美容に良い飲み物としてよく知られています。 カフェインレスなので、妊娠中や産後の女性でも安心して飲むことができます。 ルイボスティーには、ミネラルが豊富に含まれています。   例えば、妊娠中に不足しがちな鉄分やカルシウムが豊富です。 鉄分は赤血球 […]
2018年9月10日

アールグレイティーの効果・効能|脂肪燃焼をサポートして肥満予防

アールグレイは爽やかな良い香りが楽しめる   紅茶はお茶の中でも人気があり、ケーキなどお菓子との相性もとても良いものとなっています。 そして紅茶にも色々な種類がありますが、特に爽やかな良い香りを楽しむことができるアールグレイティーは高い人気です。 アールグレイティーは香りが楽しめる、美味しいということでも多く […]
2018年9月9日

香り豊かなアールグレイはお菓子に入れてもおいしい!

香り高い紅茶で一番有名なアールグレイティー   紅茶を飲む機会というのはいつでもあります。 コーヒーやジュース、日本茶などと並び日常的に飲まれているからです。 日本では主に、セイロンティーやダージリンティーなどのクセのない紅茶が好まれています。 食事の邪魔をせず、お菓子との相性も抜群だからです。 その中にあっ […]
2018年9月8日

アールグレイティーの効果・効能|抗酸化作用で美容に貢献

アールグレイティーで期待できる効果・効能 アールグレイティーは飲みやすいので人気の高い紅茶です。 これはベルガモットという柑橘類の香りをつけたフレーバーティーなのですが、ベルガモットは香料やアロマ精油として使われることもあります。 アールグレイティーを飲むことで疲れた神経をリラックスさせることができますし、癒し効果が得 […]
2018年9月6日

アールグレイティーの効果・効能|消化器官に働きかけて健康保持

アールグレイティーはどのような紅茶なのか アールグレイティーは、健康に良いということで人気を博しています。 アールグレイティーはそもそも、ミカン科における常緑低木であるベルガモットを使って風味を付けた紅茶です。 独特のほのかな香りがあって、冷やしたあとでも香りを損なうことが無いため、アイスティーでも頻繁に利用されていま […]