2018年10月9日
うつ病とルイボスティーの関係性 うつ病は、生真面目で責任感が強い方が過剰なストレスを受けることによって発症することが多いと言われています。 過剰なストレスを受けることによって脳内の神経伝達物質であるセロトニンが不足し、様々な症状が現れます。 セロトニンは「幸せホルモン」とも呼ばれ、睡眠や精神 […]
2018年10月8日
カモミールのハーブティーはニキビや美容に効果的 ハーブティーの中には美容効果が高いものが少なくありませんが、もしニキビのトラブルにお悩みならカモミールティーがおすすめです。 カモミールはフラボノイドやビザボロール、ファネルセン、カマズレンなど貴重な植物科学成分が多く含まれ、昔から薬効効果が高いハーブティーとして知られて […]
2018年10月6日
ハーブティーを美味しく飲むには ハーブティーは健康に良いとされており、さまざまな効果や効能を期待することが出来るということで、各方面から注目されていると言っても過言ではありません。 美味しく飲むための淹れ方は、ハーブをあらかじめしっかりとポットの中に入れ、熱湯の中に浸して数分待てば美味しいハーブティーが出来上がります。 […]
2018年10月5日
ドラマチックに色が変化！別名は「夜明けのハーブティー」 女性を中心に人気を集める「ハーブティー」は香りや味だけでなく、ノンカフェインであったりリラックス効果があるなど、効能にも注目が集まっています。 その中で、味だけでなく目でも楽しめるおもしろハーブティーがマロウ（マロウブルー）という品種です。 &nbs […]
2018年10月4日
ルイボスティー風呂に入ると美肌効果があります ルイボスティーは別名”奇跡のお茶”と呼ばれるほど効果や効能にあふれたお茶として広く知られています。 活用方法の一つに、ルイボスティー風呂と呼ばれるお風呂の入り方があります。 ルイボスティーは美肌効果があると言われています。 なので飲むだけでなくお風呂にも入れて入浴すると、美 […]
2018年10月3日
おいしい上に冷え性にも効くアールグレイの魅力 辛い冷え性にお悩みなら、アールグレイティーが頼りになる存在になるはずです。 あまり知られていませんが、アールグレイティーには冷え性を改善する効能があります。 アールグレイティーはベルガモットの優雅な香りが特徴的で、数ある紅茶の中でも特に熱烈なファンが多いことで […]
2018年10月2日
ダンデライオンの持つ嬉しい効能 女性が抱える身体の悩みの中でも上位に入る冷えと便秘。 この二つの困りごとを解決してくれるハーブティーが、ダンデライオンです。 カモミールやローズヒップに比べると耳にする機会が少ないかもしれませんが、実際に飲んでみると、その有難さを実感できるハーブです。 ダンデライオンはタン […]
2018年10月1日
ルイボスティーの効果と効能 日本はお茶文化が根強く浸透しており、さまざまな種類のお茶を飲む文化があります。 その中でも最近人気なお茶がルイボスティーです。 ルイボスティーは、南アフリカ産のお茶で見た目は煎じると紅茶のような赤茶系の色をしていますが、苦みや渋みが少ないため飲みやすくノンカフェインなので誰でも副作用を気にせ […]
2018年9月30日
代表的なハーブティー・カモミール 便秘に悩んでいる女性はとても多いです。 便秘をすることで肌荒れやむくみなど、さまざまな場所に影響が出てきます。 美容に取っては天敵なので、何とか解消しようと色々な方法を試している人もいるでしょう。 できることなら薬に頼らず、何とか治したいと思っている人は多いのではないでしょうか？ &n […]
2018年9月29日
ハーブティーは気分を落ち着かせてくれる 最近はハーブティーの効果や効能に注目が集まっています。 テレビや雑誌、インターネットを見ていてもハーブティーを特集したものを頻繁に見かけるようになっています。 ハーブは元々はヨーロッパを中心に親しまれていた植物で、料理はもちろんのこと薬用としても使われていました。 […]