人気女性タレントもTVで紹介するルイボスアールグレイティーってどんなお茶？

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皆さん、こんにちは(^∇^)
バレンタインデーも終わり、街中のショップはすでにホワイトデー商品に切り替わっていますね。

今年は自分で自分にチョコレートを買って食べたり、手作りのチョコレートを家族と一緒に食べたりする人が多かったようです。
小さくて食べやすいチョコレートは、甘党でなくても美味しく感じてついつい手が伸びてしまいます。

しかし、気になるのがチョコレートのカロリーですよね。
バレンタインデーにチョコレートを食べすぎてしまい、ちょっと太ったかも…！？と思っている人に、脂肪燃焼効果があるとされる“ルイボスティー”をおすすめします♪

中でも最近話題になっているのが、あの人気女性タレントがテレビで紹介した「ルイボスアールグレイティー」です。

※ルイボスアールグレイティー

●ルイボスアールグレイティーとはどんなお茶？

私がこちらのお茶を知った時、「ルイボスティーなの？それともアールグレイなの？」という疑問を最初に持ちました。
ルイボスティーはノンカフェインですが、アールグレイは紅茶なので多少カフェインが含まれているため、どちらに分類されるかによって飲む時間帯を変えるつもりでした。

結論から申し上げると、ルイボスアールグレイティーはルイボスティーの一種です。

ルイボスの茶葉にアールグレイ特有のベルガモットの香りを付けたお茶になります。
ほっこり落ち着くルイボスティーの味わいと、爽快感のあるベルガモットの香りが絶妙な一品です♪

他のルイボスティーと違って若干カフェインが含まれていますので、カフェインに敏感な方は寝る直前に飲むのは控えた方がいいかもしれません。

●ルイボスティーとアールグレイティーの違いは？

主に南アフリカに自生するマメ科アスパラトゥス属の木から採れる植物を原料としたお茶がルイボスティーです。
ほんのり甘みのある優しい味わいが特徴的で、通常、お茶の水色は赤色です。
ノンカフェイン＆ノンカロリーかつミネラルなどの栄養素が豊富に含まれており、「赤い藪の奇跡」などと呼ばれて世界中で愛されています。

一方、アールグレイティーは、紅茶の茶葉に柑橘類であるベルガモットの香りをつけたフレーバーティーです。
上品で爽やかな香りが特徴的で、ちょうどいい渋味があります。
紅茶の中でも明るく優雅な雰囲気をもつアールグレイティーは、朝食のパンやティータイムのお菓子に良く合います。