2024年4月1日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 最近、食欲が旺盛になってついつい間食してしまうため、ダイエットが気になり始めました。 なんでも、春は気候や環境の変化によりストレスを感じやすく、空腹時に出るホルモンが分泌されやすくなるんだとか。 なるべくカロリーの低い食品を選んでいても、食べ過ぎて太 […]
2024年3月31日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです。 まだまだ花粉シーズンは続くようで、ヒノキ花粉を含めると5月上旬頃まで花粉が飛散するようですね。 紅茶やハーブティーは医薬品とは違い副作用の心配が少ないため、花粉対策として長く活用できるでしょう。 さて、先日の記事で「紅茶論争」をご紹介したのを覚 […]
2024年3月25日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです。 3月も下旬となり、まもなくお花見シーズンがやってきます。 満開の桜が見られるのが非常に楽しみですね。 お花見で定番の飲み物といえばお酒！という方も多いと思いますが、まだ肌寒さを感じることもあるため、差し入れに温かい飲み物がおすすめ♪ 今の時期は、紅茶とミルク […]
2024年3月13日
皆さん、こんにちは(^∇^) 本格的な花粉症シーズンがやってまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 私は毎年、今頃の時期になると、アレルギー対策に紅茶やハーブティーを飲むようにしています。 個人的に紅茶はストレート派なのですが、毎日紅茶を飲んでいるとアレンジがしたくなり、今年はミルクティーを頻繁に飲ん […]
2024年3月3日
皆さん、こんにちは(^∇^) いよいよ3月がスタートしますが、朝晩はまだまだ寒さが続きそうですね。 つい先日、2024年の桜開花予想が発表され、全国的に3月20日以降に開花すると予想が出ています。 春は桜や梅など綺麗な花が楽しめる季節ですが、その一方で毎年多くの方を悩ませる「あれ」の時期でも […]
2024年3月3日
皆さん、こんにちは(^∇^) 私は今ドライフルーツにはまっており、いろいろな果物を食べ比べしています。 少し前までは、ドライフルーツというと高級でなかなか気軽に購入できないイメージがありました。 しかし、最近では100円ショップでも売られるようになり、いつでも購入できるようになっています。 […]
2024年2月26日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は新ネーミング「コンブチャ」で人気上昇中の紅茶キノコをご紹介しました。 ホットティーが美味しい季節だからこそ、紅茶のアレンジも楽しめるというもの。 私が今気になっているのは、紅茶ラテとラテアートです。 「今になってラテアート？興味持つの遅いんじ […]
2024年2月26日
皆さん、こんにちは(^∇^) 暖冬と予想された今冬ですが、関東で大雪が降るなど、冬らしい冬になりましたね。 寒い時期は温かい紅茶がいっそう美味しく感じますが、毎日同じ飲み方だと起きてしまいませんか？ 私は最近、冷え性や便秘、高血圧予防に効果的な“紅茶キノコ”という飲み物があると知って大変興味を持ちました。 […]
2024年2月7日
皆さん、こんにちは(^∇^) 今年は暖冬といわれていますが、その分日によって気温差が激しく、体調管理が難しいと思います。 暖かい時期に比べて、寒い冬は血管の収縮により血圧が上がりやすくなるため、高血圧な人は注意が必要です。 気温差も血圧を変動させる要因となり、特に暖房のついた部屋と寒い部屋と […]
2024年1月28日
皆さん、こんにちは(^∇^) 2月4日に立春を迎えますが、寒さが厳しく、春の訪れはまだ遠く感じます。 冷えを解消するには温かい飲み物が一番！ということで、毎日ホットティーや温かいハーブティーを飲むようにしています。 今の時期のおすすめは、香りを嗅ぐだけで楽しくなるようなフルーツティーです。 中でも、日本で […]