2025年11月10日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 冷えが気になるこの季節は、全身浴をしてしっかり体を温めたいですね。 11月26日は「いい風呂の日」。日本浴用剤工業会により、入浴剤の効用をPR・普及する目的で制定された記念日です。 この記念日には、毎年銭湯や温泉施設などが独自のイベントを開催していま […]
2025年11月9日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 温かいお茶が美味しい季節、毎日飲むものだからこそ、体に良いお茶を選びたいもの。 お茶と一言でいっても、さまざまな種類があり、どれを飲むのが一番良いのか悩んでいませんか？ 紅茶・緑茶・烏龍茶は代表的なお茶の種類ですが、この中でもっとも健康に良いのはどれ […]
2025年10月27日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 長い夏が終わり、ようやく秋が楽しめる…と思いきや、一気に冬の寒さが到来しました。 急激な気候の変化に、体がついていけない人も多いはず。 私自身も、温度や湿度の低下で、肌の乾燥や赤みが気になり始めました。 敏感肌ということもあり、肌トラブ […]
2025年10月20日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) デカフェ紅茶も飲みやすくて好きですが、目覚めの一杯にはキリっとした海外の紅茶が飲みたくなります。 「イギリス人は紅茶を飲み過ぎ」とまでいわれるくらい、紅茶の本場イギリスでは一日に何杯も紅茶が飲まれています。 イギリスでは朝食でも紅茶が定 […]
2025年10月15日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 今年もいよいよホットティーがおいしい季節になりました。 最近、市販の紅茶やカフェのメニューでよく見かけるのが“デカフェ紅茶”。 「通常の紅茶よりもカフェインが少ない」という認識がある人は多いと思いますが、実際に通常の紅茶とどのような違い […]
2025年10月3日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 芸術の秋や読書の秋、運動の秋などいろいろな秋の過ごし方がありますが、「食欲の秋」は定番中の定番ですね。 ぶどうやナシ、柿、栗、リンゴにイチジク…秋に旬を迎える果物もたくさんあり、いっそう食欲が増す方は多いのではないでしょうか。 果物には […]
2025年9月22日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 朝晩の気温の変化や虫の鳴き声で、ようやく秋の気配が感じられるようになりました。 そうはいっても、まだまだ暑さは続きそう。ホットよりアイスの飲み物を選びたくなりますね。 私も夕方以降まで紅茶を飲み続けてしまうことがありますが、カフェインの […]
2025年9月12日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 残暑と呼ぶには暑すぎる今日この頃、紫外線の影響が気になりますよね。 7～8月ほどではないものの、9月も紫外線量は「中程度～強い」レベルに該当します。 紫外線対策でローズヒップティーやオイルを使用している方も多いと思いますが、実は、ローズヒップにはダイ […]
2025年9月7日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 9月なのに2日連続で猛暑日という異例の暑さに心身バテている方も多いと思います。 暑さを乗り切るためには、ビタミンやミネラルが不足しないよう栄養バランスを整えることが大切です。 特に、ストレス軽減や紫外線予防に効果的なビタミンCは意識的に取りたいもの。 […]
2025年8月31日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 紅茶を愛好していると、一度は「手摘みの茶葉から紅茶を作ってみたい」と思うのではないでしょうか。 実際、私も最近チャノキを自宅で育てたいと思うようになり、将来的には紅茶の自家栽培を考えています。 チャノキの栽培が初めてだと、何から始めれば […]