2021年11月7日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は世界三大ナッツのヘーゼルナッツとその葉についてご紹介しました。 暖かくてからだにやさしいハーブティーをいただいて、元気に冬を過ごしていきたいですね！ 11月といえども、地域によっては日中に暑さを感じることもあると思います。 気温が安定しない今 […]
2021年11月6日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は11月5日のリンゴの日にちなみ、リンゴの特徴や歴史、成分などをご紹介しました。 リンゴは知らない人はいないほど名の知れた果物ですが、世の中にはまだまだ知られていない植物や果物がたくさんありますよね！ 例えば、皆さんは“ヘーゼルナッツ”という果 […]
2021年10月31日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は夜間の紅茶を飲むと眠れなくなるのか？をテーマに、紅茶を飲むのに最適な時間や寝る前のおすすめティーをご紹介しました。 紅茶はエナジードリンクなどと比べるとカフェイン量が少ないため、覚醒作用はそれほど強く現れないと考えられています。 が、不眠が気 […]
2021年10月31日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は11月1日の紅茶の日にちなみ、紅茶に含まれる20種類以上の成分についてご紹介しました。 紅茶にはリラックス作用のあるテアニンも含まれますが、覚醒作用のあるカフェインも多く含まれています。 そのため、夜間に紅茶を飲むことで睡眠に悪影響を及ぼすのではないかと心 […]
2021年10月25日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は10月30日の香りの記念日について、そしてリラックス効果のあるハーブやポジティブになれるハーブをご紹介しました。 ラベンダーやカモミール、ローズなどの香りには高いリラックス効果があるとされていますが、人それぞれ好きな香りも違うため、「リラック […]
2021年10月17日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は10月25日のニュージーランドの労働記念日について、そして仕事の疲れに効くハーブをご紹介しました。 ハーブやお茶が人に与える効果は、素材そのものが持つ成分によるものが大きいですが、実はもう一つ重要な要素があるって知っていますか？ そう、“香り […]
2021年9月22日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は9月20日の敬老の日の由来や発祥の地について、プレゼントにおすすめの紅茶も併せてご紹介しました。 さて、9月21日の中秋の名月も過ぎましたが、皆さんはきれいなお月さまを見ることができましたか？ 中秋の名月が満月になるのは8年ぶりとのことで、気 […]
2021年7月15日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回はリモートワークで増加している「VDT症候群」についてご紹介させて頂きました。 頻繁に眼精疲労を感じる、目の渇きや充血が気になるという人は、VDT症候群の可能性があるため、早急に改善していきたいですね！ 在宅時間が長くなったことで、目の健康以外 […]
2021年6月19日
皆さん、こんにちは(^∇^) 毎年6月21日か22日は一年でもっとも昼の時間が長く夜が短くなる日、すなわち夏至です。 いよいよ夏の到来といったところで、暑さも本格的になってくるでしょう。 暑い日がずっと続くと、だるさを感じやすくなったり、食欲がなくなったりしますよね。 ご飯や脂っこいものは食べたくない、で […]
2021年6月7日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は世界や日本のハーブティーの歴史をご紹介させていただきました。 日本にハーブティーが初上陸したのは40年ほど前ですが、世界的には2400年前にハーブティーが飲まれていたとは驚きですよね！ 梅雨の体調不良にカモミールティーをおすすめ […]
2021年4月14日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は香りと人の第一印象についてお話させていただきました。 アメリカの心理学者によるメラビアンの法則では、人の第一印象は初対面の3～5秒で決まり、その判断材料の要となるのが言葉以外の情報だと考えられています。 非言語コミュニケーションが人に与える影 […]
2021年2月6日
皆さん、こんにちは(^∇^) 最近は日中の寒さが和らいできて、朝晩の冷え込みが気になりますよね。 体の冷えを改善するのに温かい紅茶が効果的ですから、前回ご紹介したセイロンティーなどもご活用くださいね！ 冬になると毎年体調がよくない、なんとなく疲れやすいと感じる方が多いといいます […]
2021年1月5日
皆さん、こんにちは(^∇^) 1月4日から仕事始めという方が多いと思いますが、なかなかシャキッと起きられないものですよね…。 年明けの仕事始めに倦怠感があるなど不調を感じる人は70%程度だといいます。 生活リズムの乱れが主な原因と考えられていますから、いつもより早寝早起きを意識するのがいいかもしれませんね […]
2020年10月10日
皆さん、こんにちは！急激に温度が下がりましたが、体調を崩されている方はいませんか？ 雨の降る日は昼間でも寒さを感じるほど。体を冷やさないような習慣を付けていきたいですね！ まずはティートータルの温かい紅茶でも飲んで、心も体もポカポカになりましょう(^∇^) 紅茶が体を温める飲み物であることは […]
2020年9月29日
皆さん、こんにちは！ 最低気温が20℃を下回ることもあり、外出の際はジャケットやパーカーが必要になってきましたね。 秋冬は温かい飲み物が恋しくなる季節。ティートータルの紅茶やハーブティーが美味しく飲める季節ですから、いろいろと試していただきたいです(^∇^) 秋から冬の季節の変わり目は体調を崩しやすく、風 […]
2020年8月21日
健康に気を付けていますか？ 健康促進の健康番組がテレビで良く放映されています。 今回紹介したいのが以下TVの番組ページです。 ゲンキの時間【本気の熱中症対策2020】 ゲンキの時間【地球2周半の長さ！？知っておきたい毛細血管の真実】 夏の暑さで身体が怠く感じていませんか？ ご紹介したページでも書いていますが、 夏の暑さ […]
2020年7月21日
こんにちは！今日はとても香りの良いおススメのルイボスティーをご紹介します♪ 厳しい暑さに体のだるさや食欲低下、無気力感を感じている人も多いのではないでしょうか。 暑さばかりは自分でなんとも解決できないですよね…。 夏バテには身体的な症状だけでなく、精神的な症状もあるといわれています。 なんとなく気分が優れ […]
2020年7月7日
この投稿をInstagramで見る #gladd #teatotal #teatotalnz #セール #tea #set #ノンカフェイン #マンゴーマジック #ドリームタイム #バニラルイボス #ハーブティー #ルイボスティー #フルーツティー 現在GLADDさんで出品しているノンカフェ […]
2020年7月6日
こんにちは！7月に入り、いよいよ夏の季節がやってきました。 すでに暑さにバテ気味になっている方もいるのではないでしょうか？ コロナウイルスの影響もあり、自宅でお仕事をされる人も増えたことと思います。 また、感染者数が減らないこともあって、休日の外出を控えている方も少なくありません。 そこで注意したいのがエアコンによる「 […]
2020年5月8日
グリーンルイボスティーの何がそんなにすごいの？ グリーンルイボスには、一般的なルイボス（レッドルイボス）の１０倍以上のフラボノイドが含まれています。 フラボノイドの一種であるアスパラチンに至っては、なんと約８０倍も含まれているというから驚きです！ 単純に考えても、グリーンルイボスティー１杯で […]
2020年3月9日
いつものお気に入りの一杯。ストレートやレモンティー、ミルクティーなどお好みの楽しみ方がありますよね。 でもたまにはいつもと違った楽しみ方をしてみませんか？ 今回はいつもの紅茶に一手間プラスするだけで簡単手軽に楽しめる紅茶のゼリー“食べる紅茶”のレシピをご紹介します。 ＜材料＞ […]
2019年12月13日
ルイボスティーが二日酔いに効くメカニズム お酒はとても美味しく、アルコールに酔うことで普段とは違うテンションの自分を楽しむこともできます。 いつも人見知りな性格の人間も、お酒を飲むとリラックスして明るく朗らかになるパターンもよくあります。 ただ、お酒を飲み過ぎてしまうと翌日二日酔いに苦しめられることになり […]
2018年12月26日
ハーブティーを飲めば鼻が楽になります ハーブティーは多くの種類があり、たくさん飲んでも飽きることがありません。 だからこそ、長く続けることができるのです。 さっぱりとした後味が特徴で、最近ではルイボスティーなどがペットボトル飲料でもおなじみなっています。 ハーブティーはおいしく飲めることに加 […]
2018年12月20日
ハーブティーの腰痛への効果と効能 ハーブティーには自律神経のバランスを整え、心穏やかにしてくれる効果があると評判です。 ルイボスティーはハーブティーなのですが、実は「紅茶」ではなくマメ科の植物なのです。 紅茶は一般的に茶葉を焙煎して作られるお茶ですが、ルイボスティーは、南アフリカ共和国のセダルバーグ山脈地 […]