2022年4月7日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は4月18日の夏美容はじめの日に合わせて、おすすめの紫外線対策をご紹介しました。 数日前まで暖房をつけていたのに、なんだか急に温かくなった気がします。 4月なのに初夏の陽気の所もあり、冷たい飲み物が飲みたくなりますよね。 ジュース […]
2022年3月31日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は「出会いの春にフルーツで縁起を担ごう！」をテーマに、フルーツの夢占いや運気アップに効果的な果物をご紹介しました。 皆さんは人と交流関係を持つときに、どんな方法で相手と親しくなろうとしますか？ また、どんな方法で相手に自分の気持ちを伝えますか？ […]
2022年3月13日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回はホワイトデーの起源や歴史、お返しのプレゼントの選び方などをご紹介しました。 いよいよ春本番といったところでしょうか。一気に気温が上がったところもあり、日中は厚手のコートでは暑さを感じる陽気ですね！急な衣替えで慌てた人も多いと思います。 さて、 […]
2022年3月8日
皆さん、こんにちは(^∇^)暖かくなったかと思えば、寒の戻りで寒くなるなど、なかなか気温が安定しませんね。 この時期は体調の変化に気を付けたいです。 さて、一か月前はバレンタインデーの歴史や由来、おすすめのプレゼントなどをご紹介させていただきました。 あっという間に“ホワイトデー”の時期が来 […]
2022年3月7日
皆さん、こんにちは(^∇^) 3月に入り、晴れた日中はぽかぽか陽気を感じられるようになり、ようやく春を迎えるんだな～と思うようになりました。 先日、ネットニュースでスギ花粉の飛散が本格的に始まったと聞き、それだけで鼻がムズムズしてしまいますが、マスクやハーブティーを活用して乗り切っていきまし […]
2022年2月26日
皆さん、こんにちは(^∇^)前回は女性の健康週間についてご紹介しました。 女性の健康週間は3月1日から3月8日までとなっていますが、この日程は適当に決められたものではありません。 3月3日の“ひな祭り”を中心に、3月8日の国際女性の日まで…となっているところに大きな意味があります。 &nbs […]
2022年2月24日
皆さん、こんにちは(^∇^)前回は花粉症の基本情報や花粉症の季節におすすめのハーブティーをご紹介しました。 花粉症は両若男女問わずかかるアレルギー症状ですが、一般的には女性のほうが患者さんは多いといわれています。 花粉症で鼻水が出たりくしゃみが出たり、目が痒かったりすると、それ […]
2022年2月20日
皆さん、こんにちは(^∇^) 先日、2月20日のアレルギーの日や2月17日から23日のアレルギー週間についてご紹介しました。 「そろそろ本格的な花粉症かな？」と思った矢先、東京や静岡、九州などの1都11県に花粉シーズンが到来したことが17日のニュースで分かりました […]
2022年2月16日
皆さん、こんにちは(^∇^) バレンタインデーも終わり、街中のショップはすでにホワイトデー商品に切り替わっていますね。 今年は自分で自分にチョコレートを買って食べたり、手作りのチョコレートを家族と一緒に食べたりする人が多かったようです。 小さくて食べやすいチョコレートは、甘党でなくても美味し […]
2022年2月15日
皆さん、こんにちは(^∇^) まだまだ寒い日が続いていますが、2月4日に立春を迎えており、暦の上では春が始まっています。 1年でもっとも冷える時期だというのに、なんだか信じられませんね。 私は最近、鼻がムズムズしたりくしゃみをよくしたりするようになりました。 皆さんの中にも同じ症状が出ている […]
2022年2月7日
皆さん、こんにちは(^∇^)前回は2月14日のバレンタインデーの由来と歴史をご紹介しました。 日本ではチョコレートのイメージが先行して、“バレンタインデー”の起源がローマにまで遡り、発祥の地がイタリアであることは意外と知られていないと思います。 子どものころからバ […]
2022年2月7日
皆さん、こんにちは(^∇^)前回は2月6日のワイタンギ・デーをご紹介しました。 世界にはまだまだ知らないさまざまな記念日が存在します。 日本では当たり前に行われる記念日イベントも、海外の人から見ると珍しいものもあったりするでしょう。 皆さんもご存じ、2月14日はバ […]
2022年1月23日
皆さん、こんにちは(^∇^) 1月20日が大寒ということで、北海道では－27℃の所もあり、東京でも氷点下が観測されたということです。 大寒は文字通りもっとも寒い時期のこと。これを過ぎればじょじょに温かくなる…と思いきや、まだまだ厳しい寒さが続きそうです。 ということで、皆さんも […]
2022年1月20日
皆さん、こんにちは(^∇^)毎日寒い日が続きますが、体調を崩されてはいませんか？ 前回はコーヒーを飲むと吐き気やめまいが起こる理由、紅茶の副作用についてご紹介しました。 コーヒーはカフェインの影響で胃が刺激されやすいため、体調によっては気分が悪くなる可能性があります。 紅茶はカ […]
2022年1月19日
皆さん、こんにちは(^∇^)いかがお過ごしでしょうか。 前回は1月15日のいちごの日やショートケーキに合う紅茶をご紹介しました。 食べ物と飲み物の相性(ペアリング)は好みもあるため、「ケーキには絶対この紅茶！」と言い切れないところがあります。 いろいろな種類の紅茶を試してみて、とっておきのペアリングを見つ […]
2022年1月11日
皆さん、こんにちは(^∇^) 時間が過ぎるのはあっという間！2022年の1月も折り返しを迎えようとしています。 全国でコロナウイルスの感染者数が増加傾向にあるため、家族と旅行に行ったり友人と会食したりする機会がなかなかない人もいるでしょう。 不要不急の外出を控えるのは感染対策として良いことだ […]
2022年1月8日
皆さん、こんにちは(^∇^) 多くの人は1月4日から仕事始めだったと思いますが、もう本調子で業務をこなせているでしょうか。 いや、まだまだお正月ボケが抜けていない…という人もいるかもしれませんね♪ 今回の休日は土日月の3連休ですが、最終日の10日は“成人の日”です。 成人の日は […]
2021年12月20日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は冷え性さんにおすすめのカレーのスパイスやハーブティーをご紹介しました。 寒い季節は温かい飲み物が一番ですよね！ いよいよ今年もあと10日を切りました。2021年は皆さんにとってどんな1年だったでしょうか。 「今年は…」と振り返る前に、もう一つ […]
2021年12月14日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回はオレンジやみかんの皮にたくさんの栄養が詰まっていること、オレンジピールがブレンドされたTeaTotalの商品のご紹介をいたしました。 オレンジピールや陳皮には食物繊維が含まれているため、冬の便秘解消にぜひ役立ててく […]
2021年12月12日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は冬の便秘の原因や対策法、食物繊維の重要性などをご紹介しました。 寒くなると腸の働きが低下したり水分が不足したりして便秘になりやすいです。 便秘対策の一つとして、温かい紅茶やフルーティーで水分補給することをおすすめします♪ また、 […]
2021年12月8日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は12月13日のビタミンの日について、またビタミンB1の特徴やおすすめティーをご紹介してまいりました。 ストレスが多い人は体に毒素を溜めやすく、「冬バテ」や「冬うつ」のリスクが高いと考えられています。 代謝ビタミンであるビタミンB群を積極的に摂 […]
2021年12月4日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は寒くなると起こりやすい「冬バテ」の症状や対策法についてご紹介しました。 冬バテの根本的な原因は寒さによる疲れですが、ストレスが多い人ほど自律神経に乱れが生じやすく、冬バテのリスクが高まります。 いやなことがあったりコロナ禍の不安が常につきまと […]
2021年11月23日
皆さん、こんにちは(^∇^) 11月も下旬ということで、日に日に寒さが増してきたように感じます。 昼間も気温があまり上がらず、いよいよ全国的に本格的な冬の寒さを迎えようとしています。 今年はラニーニャ現象の影響で寒さが厳しくなるといわれていますが、皆さん防寒対策は万全でしょうか。 寒い冬に体 […]
2021年11月13日
皆さん、こんにちは(^∇^) 11月1日の紅茶の日に紅茶に含まれる20種類以上の成分をご紹介したことを覚えていらっしゃいますか？ 覚醒作用のあるカフェインや渋味成分のタンニン、抗菌作用のあるテアフラビンなどは聞いたことがあるという人も多いと思います。 しかし、紅茶 […]