2021年7月15日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回はリモートワークで増加している「VDT症候群」についてご紹介させて頂きました。 頻繁に眼精疲労を感じる、目の渇きや充血が気になるという人は、VDT症候群の可能性があるため、早急に改善していきたいですね！ 在宅時間が長くなったことで、目の健康以外 […]
2021年6月30日
皆さん、こんにちは(^∇^) 「7月」と書かれたカレンダーを見て、いよいよ夏だなぁと感じる今日この頃です。 もうすぐロマンティックなイベント・七夕がやってきますが、その前に忘れてはならないのが7月2日の記念日！皆さんはなにかお分かりでしょうか？ なんと、7月2日は“一年の折り返しの日”なんです！ 平年では […]
2021年6月23日
皆さん、こんにちは(^∇^) 6月も下旬を迎えましたが、風邪などひかず元気に過ごされていますか？ 梅雨に入り雨や曇りがちな日が続くため、洗濯物がなかなか乾かない、外干しできなくてジメジメ部屋干しばかり…と嘆いている方も多いと思います。 梅雨時は洗濯トラブルだけでなく、ご自身の体調不良を感じる […]
2021年6月19日
皆さん、こんにちは(^∇^) 毎年6月21日か22日は一年でもっとも昼の時間が長く夜が短くなる日、すなわち夏至です。 いよいよ夏の到来といったところで、暑さも本格的になってくるでしょう。 暑い日がずっと続くと、だるさを感じやすくなったり、食欲がなくなったりしますよね。 ご飯や脂っこいものは食べたくない、で […]
2021年6月9日
皆さん、こんにちは。今日も暑いですね！ 梅雨入り前に真夏日を迎えるなど季節が逆転しているようですが、紫外線対策はもう始めていますか？ 「まだ6月だし早いんじゃない？」と思った人は、すでに紫外線の脅威にさらされているかもしれませんよ！ …脅かすわけではありませんが、6月の紫外線は意外と強く、美容や健康に悪影 […]
2021年5月30日
皆さん、こんにちは(^∇^) いよいよ6月に入り、1年の折り返しまであと少しというところまできましたね。 今年は梅雨入り前から暑く、本格的な夏を迎える前からぐったりしてしまいそう…。 心身ともに疲れたときは、睡眠時間をしっかりと取り、TeaTotalのオリジナルティーを飲んでくださいね♪ & […]
2021年5月13日
皆さん、こんにちは(^∇^) ゴールデンウィークが終わって1週間以上が経ちますが、休みモードから仕事モードへの切り替えはできていますか？ 長期休暇明けは憂鬱という人が多いようですが、特にGW明けは仕事や勉強にやる気が出ない五月病になりやすいため注意が必要です。 また、気候が安定しないため風邪や胃、腸の不調 […]
2021年5月4日
皆さん、こんにちは(^∇^) ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか？ 4都府県への緊急事態宣言の発令やまん延防止措置により、GWに開催予定だったイベントが軒並み中止となり、デパートや飲食店などにも休業要請が出された影響でショッピングにも出かけられませんね。 今年は遠出をせずにおうちで […]
2021年4月28日
皆さん、こんにちは(^∇^) いよいよゴールデンウィークが始まりましたね。 今年のお休みは5月5日（水）まで、緊急事態宣言の発令により外出の予定を変更して自宅で過ごす方が増えていると思います。 休みの日は必ずショッピングに行く、アウトドアが趣味だという人はおうち時間の楽しみ方を見つけるのがなかなか難しいか […]
2021年4月21日
皆さん、こんにちは(^∇^) 早いものでもう4月も終わりに近づいています。新生活はいかがお過ごしでしょうか。 3月から4月にかけてなにかと変化の多い時期ですから、期待や不安が心身の負担になったり新しい環境にストレスを感じたりすることもあると思います。 ちょうど季節の変わり目で気候も不安定ですから、自律神経 […]