2018年10月14日血糖値を抑えるハーブを探そう「ハーブティー」の糖尿病への効果・効能糖尿病とルイボスティー 世界的に見るとスリムな人が多い日本人ですが、実は昔と比較すると体重は確実に増加しています。 それに従い糖尿病のリスクを抱える人が増加し、糖尿病疑惑の患者は成人だけでも約1,000万人にまで上りました。 多くの日本人の血糖値が一定のラインを超え、年々右肩上がりに増加し、糖尿はまさに現 […]
2018年10月13日ハーブティーの効果・効能|精神を落ち着きをもたらすハーブもあるストレスでイライラしたり、元気が出ないとき ハーブティーと聞くとおしゃれなイメージがありますが、見た目や響きが良いだけではありません。 それぞれ香りが異なるように、ハーブは効果や効能も違います。 好き嫌いがあるはずなので、いつも飲んでいるハーブティーを選んだり、最初は「お試しサイズ」にしたりして、お気に入りを選んで下さ […]
2018年10月12日お茶で血管を広げましょう!「ハーブティー」の高血圧への効果・効能ハーブティーを使う前に高血圧の本来対策をしっかりと 高血圧を直すとか治療するという場合は、何よりも本来の対策をしっかりすることが大事になります。 もちろんハーブティーが高血圧の改善に役立つことはありますが、あくまで補助的ということを認識していくという意味です。 高血圧は大きく分けて二つの原因があります。 […]
2018年10月11日ハーブティーの効果・効能|体臭予防にも効果ありハーブティーの効能と体臭予防効果のあるハーブティー 現在では日本でもよく知られるようになったハーブですが、その歴史は古く古代よりハーブティーだけではなく、入浴剤や化粧水としても使われてきました。 また、ハーブの多くは近年になってから日本に広まりましたが、よもぎやどくだみ、スギナなど古くから日本で使用されて […]
2018年10月9日薬に頼らなくても良くなるかも「ハーブティー」のうつへの効果・効能うつ病とルイボスティーの関係性 うつ病は、生真面目で責任感が強い方が過剰なストレスを受けることによって発症することが多いと言われています。 過剰なストレスを受けることによって脳内の神経伝達物質であるセロトニンが不足し、様々な症状が現れます。 セロトニンは「幸せホルモン」とも呼ばれ、睡眠や精神 […]
2018年10月8日ハーブティーの効果・効能|カモミールのニキビ対策美容効果カモミールのハーブティーはニキビや美容に効果的 ハーブティーの中には美容効果が高いものが少なくありませんが、もしニキビのトラブルにお悩みならカモミールティーがおすすめです。 カモミールはフラボノイドやビザボロール、ファネルセン、カマズレンなど貴重な植物科学成分が多く含まれ、昔から薬効効果が高いハーブティーとして知られて […]
2018年10月6日ハーブティーの効果・効能|ハーブティーが健康に良い理由ハーブティーを美味しく飲むには ハーブティーは健康に良いとされており、さまざまな効果や効能を期待することが出来るということで、各方面から注目されていると言っても過言ではありません。 美味しく飲むための淹れ方は、ハーブをあらかじめしっかりとポットの中に入れ、熱湯の中に浸して数分待てば美味しいハーブティーが出来上がります。 […]
2018年10月5日入れ方・飲み方で色が変わる!おもしろハーブティー『マロウ』ドラマチックに色が変化!別名は「夜明けのハーブティー」 女性を中心に人気を集める「ハーブティー」は香りや味だけでなく、ノンカフェインであったりリラックス効果があるなど、効能にも注目が集まっています。 その中で、味だけでなく目でも楽しめるおもしろハーブティーがマロウ(マロウブルー)という品種です。 &nbs […]
2018年10月2日ハーブティーの効果・効能|驚くべき体質改善作用ダンデライオンの持つ嬉しい効能 女性が抱える身体の悩みの中でも上位に入る冷えと便秘。 この二つの困りごとを解決してくれるハーブティーが、ダンデライオンです。 カモミールやローズヒップに比べると耳にする機会が少ないかもしれませんが、実際に飲んでみると、その有難さを実感できるハーブです。 ダンデライオンはタン […]
2018年9月30日継続的に飲んで体質改善!「ハーブティー」の便秘への効果・効能代表的なハーブティー・カモミール 便秘に悩んでいる女性はとても多いです。 便秘をすることで肌荒れやむくみなど、さまざまな場所に影響が出てきます。 美容に取っては天敵なので、何とか解消しようと色々な方法を試している人もいるでしょう。 できることなら薬に頼らず、何とか治したいと思っている人は多いのではないでしょうか? &n […]