全ブログ記事

2022年4月26日

上手なカフェイン摂取で仕事効率を高めよう!カフェインの効果が出るのはいつ?

  皆さん、こんにちは(^∇^) いよいよゴールデンウィークですが、今年は雨の日が多いと天気予報でありました。 「もう梅雨入り?」とまで言われていますね。 外出を控えて家でのんびり過ごす人も多そうですが、休みはあっという間に過ぎていきます。   連休明けは仕事のやる気が出ないという経験はありませんか […]
2022年4月21日

チェストベリーにラベンダー…生理痛やイライラに効くハーブを比較!

  皆さん、こんにちは(^∇^) 今年の4月は気候が不安定で、温かくなったと思いきやまた気温が下がりました。 5月に入って急に暑くなるのでは…と少々心配ぎみですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。   気候が不安定だと気持ちも不安定になりやすく、女性の方は特に生理痛やイライラ、生理不順などに悩まさ […]
2022年4月19日

子どもの砂糖の摂りすぎに注意!成長期は鉄分が豊富なルイボスティーがおすすめ♪

    皆さん、こんにちは(^∇^) もうすぐ待ちに待ったゴールデンウィークがやってきますね。   今年のGWには、4月29日の昭和の日からはじまる3連休と、5月3日の憲法記念日からはじまる3連休があります。 5月2日と6日を休日にすれば、最大10連休になるため、すでにいろいろと計画を立て […]
2022年4月19日

5月8日は母の日!定番はカーネーション?紅茶ギフトもおすすめです♪

  皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は子どものカフェイン摂取についてお話させていただきました。 お子さんと紅茶を一緒に楽しむのは4歳になってから、コーヒーに関しては12~15歳からが望ましいとされていることをお伝えしました。     水出し紅茶はお湯出し紅茶よりもカフェイン量が減るとも言 […]
2022年4月18日

カフェインは何歳ごろからOK?子どもが紅茶を飲んでも大丈夫?

  皆さん、こんにちは(^∇^) 前回はアイスティーの起源や魅力、おいしい淹れ方などをご紹介しました。     岩手県で31℃が観測されたというニュースがありました。 4月なのに真夏日になるとは驚きですが、皆さんはこの気温の変化についていけていますか?   前回のブログでアイステ […]
2022年4月7日

アイスティーの起源は意外な〇〇!その魅力やおいしい淹れ方をご紹介

  皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は4月18日の夏美容はじめの日に合わせて、おすすめの紫外線対策をご紹介しました。     数日前まで暖房をつけていたのに、なんだか急に温かくなった気がします。 4月なのに初夏の陽気の所もあり、冷たい飲み物が飲みたくなりますよね。   ジュース […]
2022年4月5日

4月18日は夏美容はじめの日!急激に増える紫外線量に注意しよう

  皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は4月14日のオレンジデーにおすすめの商品をご紹介しました。   オレンジは甘くてさっぱりする果物なので、春から夏にかけていっそう美味しく感じますよね。 ビタミンCも豊富で、種類によっては1個食べるだけで1日の摂取目安量をクリアできるほどです!   そ […]
2022年3月31日

4月14日はオレンジデー!第3の愛の記念日に感謝の贈り物をしませんか?

  皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は「出会いの春にフルーツで縁起を担ごう!」をテーマに、フルーツの夢占いや運気アップに効果的な果物をご紹介しました。     皆さんは人と交流関係を持つときに、どんな方法で相手と親しくなろうとしますか? また、どんな方法で相手に自分の気持ちを伝えますか? […]
2022年3月29日

出会いの春はフルーツで運気アップ♪恋愛運に最強の果物は意外な〇〇です!

    皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は妊婦さんが気を付けたいハーブやおすすめの飲み物をご紹介しました。 ビタミンCが多く含まれるローズヒップティーやおいしくて栄養たっぷりのフルーツティーをお召し上がりいただき、風邪や感染症からご自身や赤ちゃんを守ってくださいね♪     さ […]
2022年3月29日

妊娠中に気を付けたいハーブとは?妊婦さんにおすすめの飲み物をご紹介!

  皆さん、こんにちは(^∇^) 前回はハーブや香りに関係する博物館ベスト3をご紹介しました。     ハーブティーやアロマ、香水には深い歴史があり、さまざまな楽しみ方があります。 博物館を訪れることで、新たな発見ができたり正しい知識が得られたりするでしょう。   ハーブは単なる […]