2023年3月27日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回はカモミールやラベンダーを使ったブレンドティーのレシピ・作り方をご紹介しました。 紅茶とハーブの組み合わせは数えきれないほどあり、レシピ次第ではオリジナルのブレンドティーが楽しめます。 私自身、今まではストレートティーを中心に飲んでいましたが、最近は自分好み […]
2023年2月28日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は、ひな祭りのお祝いにおすすめの桜ティーをご紹介しました。 3月は合格発表や春休みなど、学生さんやその親御さんたちにとってワクワクドキドキのひと月になることでしょう。 温かくなることで気持ちも明るくなりますが、その一方、毎年この時期になると“花粉症”に悩む人 […]
2023年2月21日
皆さん、こんにちは(^∇^) 早いもので、2月もあっという間に過ぎ、下旬に突入しましたね。 寒暖差が激しいので冷えによる眼精疲労や肩こりに十分ご注意ください。 疲れ目が気になる人は、前回ご紹介した紅茶を使ったアイケア方法をお試しくださいね♪ さて、少し気が早いかもしれませんが、 […]
2023年2月21日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は、肌育に活用できるルイボスティー風呂をご紹介しました。 ルイボスティー等のお茶は、飲む以外の方法で健康や美容に役立てることが可能。 私が最近ハマっているのが、紅茶を使って目を洗うアイウォッシュ方法です。 朝起きて洗顔する際、紅茶を浸した洗面器 […]
2023年2月12日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は、TeaTotalの販売店であるニュージーランドカフェアカサカ様をご紹介しました。 マヌカハニーをトッピングしたオリジナルの紅茶はとても魅力的です。 マヌカハニーは風邪予防にいいことで知られていますが、希少価値が高く、他の蜂蜜よりもお値段が張 […]
2023年2月12日
皆さん、こんにちは(^∇^) 今年は2月4日が立春でした。暦の上ではもう春ですが、まだまだ寒さが続きそうですね。 前回は、バレンタインデーにちなみ、紅茶を使ったチョコレートソースのレシピや作り方をご紹介しました。 手作りお菓子もいいですが、たまにはおしゃれなカフェでプロが作ったスイーツやお食事をしてみたい […]
2023年2月1日
皆さん、こんにちは(^∇^) 1月も終わりを迎え、ようやく大寒を過ぎましたが、まだまだ厳しい寒さが続きますね。 2月になると、可愛らしいハートやチョコレートのイラストが描かれているカレンダーもあると思います。 2月は節分や立春、建国記念日、天皇誕生日など、さまざまな行事や祝日があり、家族やご […]
2023年1月26日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は、冬太りの原因やダイエットに必要な栄養素、おすすめのお茶をご紹介しました。 栄養バランスの偏りはダイエットの天敵。食事を我慢しすぎるのも良くないことが分かりますね。 痩せやすい体質になるには、毎日の習慣が大切です。 例えば、皆さんは毎日のバス […]
2023年1月26日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は、スリランカ式ミルクティー・キリテーのレシピや作り方をご紹介しました。 キリテーを作る時は、本場のように砂糖をたっぷり使うとよりおいしくなると思います。 カロリーや糖分が気になるため砂糖の量を少な目にしましたが、たまには多めの砂糖を入れて甘い […]
2023年1月23日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は、インド式ミルクティー・チャイの歴史をご紹介しました。 ミルクティーと一言でいっても、その歴史や作り方は発祥の国によって違います。 例えば、チャイと通常のミルクティー、ロイヤルミルクティーの3つを比べても特徴が異なります。 セイ […]