2018年10月31日
ルイボスティーに含まれるフラボノイドの効果 リラックスできるお茶として知られるルイボスティーですが、何故ストレスに対して良いかと言われますとフラボノイドが含まれているからです。 ルイボスティーに含まれているフラボノイドは2種類になりまして、イソビテキシンとビテキシンになります。 これらは海外ではストレスを […]
2018年10月29日
ルイボスティーで糖尿病対策を ルイボスティーは赤く美しい色合いと、爽やかな風味を持つお茶です。 その鮮やかな色と香ばしい味わいから、美味しいハーブティーとして多くの人に愛されています。 ルイボスティーは味や見た目以外にも、大きな特徴を一つ持っています。 それはお茶に含まれている成分によって、健康に様々な効 […]
2018年10月28日
風邪をひいてしまう原因は免疫力の低下 毎年冬になると必ず風邪をひいてしまい困っているという人は多いのではないでしょうか。 発熱や倦怠感や咳やくしゃみや鼻水や喉の痛みや食欲不振や頭痛や腹痛や胃痛や関節痛など症状は様々です。 ひかないようにするための物理的な対策として、 外出時はマスクを着用する […]
2018年10月26日
ハーブティー以外の治し方はリスクが高い 毎年花粉が飛び散る季節になると、思わずため息をついてしまう患者さんも少なくないはずです。 一旦発症すると辛いくしゃみ、目のかゆみ、ムズムズ感から逃れるのは難しく、ひたすら花粉シーズンが終わるのを待つしかありません。 ただ、最近はハーブティーで症状を抑えることに成功し […]
2018年10月23日
ハーブティーの効果や効能 ハーブティーは100種類以上もの種類があり、緑茶は日常生活の中でも良く飲むお茶ですが、緑茶もハーブティーの一種です。 ハーブティーにはカフェインが含まれていないものも多いため、妊婦でも飲むことができます。 ハーブティーは世界で愛されている飲み物で、効果や効能は天然のくすりと表現さ […]
2018年10月20日
ルイボスティーの素晴らしい安眠効果 よく眠れない日が続くと、前日の疲れも癒されないまま翌日に持ち越してしまいがちです。 心身の疲労を抱えたまま1日がスタートすると、ちょっとしたことでもイライラしやすくなります。 疲れも溜まりやすくなるので、意識してしっかり眠ることが大切です。 ただ、睡眠に関 […]
2018年10月14日
糖尿病とルイボスティー 世界的に見るとスリムな人が多い日本人ですが、実は昔と比較すると体重は確実に増加しています。 それに従い糖尿病のリスクを抱える人が増加し、糖尿病疑惑の患者は成人だけでも約1,000万人にまで上りました。 多くの日本人の血糖値が一定のラインを超え、年々右肩上がりに増加し、糖尿はまさに現 […]
2018年10月10日
ルイボスティーの特徴を知っておこう 最近注目されているお茶の中の一つにルイボスティーと呼ばれるものがありますが、独特の薬のようなにおいでありながら飲んでみると苦みなどはなく、むしろ若干の甘みがあるほどです。 長く飲み続けても決して飽きることはなくむしろ継続して飲み続けることができるほどの味と言えるでしょう […]
2018年10月9日
うつ病とルイボスティーの関係性 うつ病は、生真面目で責任感が強い方が過剰なストレスを受けることによって発症することが多いと言われています。 過剰なストレスを受けることによって脳内の神経伝達物質であるセロトニンが不足し、様々な症状が現れます。 セロトニンは「幸せホルモン」とも呼ばれ、睡眠や精神 […]
2018年10月4日
ルイボスティー風呂に入ると美肌効果があります ルイボスティーは別名”奇跡のお茶”と呼ばれるほど効果や効能にあふれたお茶として広く知られています。 活用方法の一つに、ルイボスティー風呂と呼ばれるお風呂の入り方があります。 ルイボスティーは美肌効果があると言われています。 なので飲むだけでなくお風呂にも入れて入浴すると、美 […]