2018年9月17日
昨今注目されているハーブティー 梅雨明けから夏にかけての暑い時期は、毎年、熱中症患者が急増するものです。 実際、テレビでは毎年のように救急車で病院に運ばれた方のニュースを報じています。 そもそも人間の体温は過度に上昇することがないように、体内から汗を出すことによって溜まった熱を皮膚から逃がし […]
2018年9月13日
人気のハーブティーにはいろいろな種類があります 若い女性を中心に注目されているのがハーブですね。 ハーブにはカモミールやラベンダー、ミントやレモングラス、ローズマリーなどたくさんの種類があります。 ハーブはお菓子作りやお料理にも使用することができ、アクセントを加えることができるだけでなく見た目も豪華になる […]
2018年9月5日
仕事でイライラ、もしかして更年期？ 今日は朝から上司に呼び出されお小言。 ほんの些細なミスで、それも他の誰かのミスなのに。 朝からそんな調子だと一日中イライラしてしまいますよね。 もちろん、そのあとの仕事も上手くはかどりません。 なんとか乗り切った１週間、週末は思う存分自分を労ってあげようと […]
2018年8月25日
ダイエット効果が期待できるハーブティーの選び方や飲み方 リラックス効果などを目的に使われることが多いハーブですが、その中にはダイエット効果が期待できるハーブも見られます。 煮出してハーブティーにして飲み続けることにより、ハーブの成分が体に浸透して、脂肪を溜めにくい体質にかえることが期待できるため、近年では […]
2018年8月15日
ハーブティーをおいしく入れるための下準備 おいしいハーブティーの入れ方としては、ハーブをポットに入れて熱湯に浸し数粉待つことで出来上がるので、非常に簡単に入れることができるでしょう。 しかし少しのコツを知っておくことで、さらにおいしいハーブティーを飲むことができます。 またハーブの種類によって若干入れ方の […]
2018年7月4日
ペパーミントで二日酔い解消 忘年会や新年会、節分に花見と近頃はなんでもかんでも飲み会に結びついてしまう日本ですが、ついつい調子に乗って飲み過ぎてしまい、翌日に後悔しているなんてことよくありますよね。 頭がぼんやり、ムカムカとする胸焼けの症状は経験したものでなくてはわからない辛さがあります。 このような症状 […]
2018年6月28日
ペパーミントというハーブ ペパーミントはシソ科の植物であり、草丈1mくらいになる多年草です。 ミントの中でも古くから使われてきた歴史があり、さまざまな効果効能があると言われています。 現代でも歯磨き粉やお酒、ガム、飲み物のフレーバーとしてよく使われています。 ペパーミントの精油は葉から抽出され、さまざまな […]
2018年6月22日
歯の健康を守るペパーミントの効能 爽やかですっきりとした香りで人気のペパーミントは、ハーブティーなどでも女性に好まれるフレーバーの一つですね。 ところで、みなさんはこの香りものよく、その上美味しいペパーミントが、虫歯予防や歯痛の症状の緩和にも効果があるということをご存知でしたか？ 今日は、虫歯予防や歯痛の症状緩和につな […]
2018年6月16日
ストレスによる胃けいれんとペパーミント ストレス環境下に置かれやすい現代社会において、胃の不調となってしまう人は男女問わず多くいるとされており、特に様々な原因のために起こる胃けいれんは代表的な症状として挙げられています。 胃けいれんとは、胃の壁を覆っている層が異常に緊張して痛むために、あたかも胃がけいれんしているような […]
2018年6月16日
独特の爽やかな香りが特徴 ハーブティーは健康志向の人に人気の飲み物で、紅茶やコーヒーなどと共に広く普及しています。 ハーブ（香草）を乾燥しているものを煮出したり、煎じて飲んだりします。生の葉を使用することもありますし、スーパーマーケットなどでもティーバッグが市販されているので手軽に飲むことができます。 様々な健康に良い […]