2023年5月13日
※阪急阪神百貨店HPより：https://web.hh-online.jp/hankyu-food/ 皆さん、こんにちは(^∇^) 朝晩と昼の気温差が激しい今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか。 ゴールデンウイークが終わると、「今年もいよいよあのイベントがやってくる！」とワクワクしてし […]
2023年5月8日
皆さん、こんにちは(^∇^) ゴールデンウィークにて、旅行やレジャーを楽しまれていた人も多いかと思います。 外出する機会が増えた皆さんに気を付けていただきたいのが「紫外線」です。 まだ5月だから紫外線対策は早いんじゃ…？と油断してはいませんか？ 紫外線にはUV-AとUV-Bの2種類がありますが、肌の真皮層 […]
2023年4月25日
皆さん、こんにちは(^∇^) 今年の母の日は5月14日（日）です。 お母さまへのプレゼントはもう決まりましたか？ 昨年や一昨年に比べると遅い日付の母の日ですから、余裕をもって準備できそうですね。 母の日の贈り物で定番なのがカーネーションなどお花のギフトですが、最近では日用品や食べ物のギフトの […]
2023年4月25日
皆さん、こんにちは(^∇^) 毎日気温の差が激しいですから、体調を崩される方は多いのではないでしょうか。 朝晩と昼間で7℃以上の気温差があるときは、寒暖差疲労に注意が必要です。 寒暖差疲労とは、変化する気温に合わせて体温を一定に保とうと自律神経が過剰に働いてしまい、体のだるさや肩こり、頭痛、 […]
2023年4月16日
皆さん、こんにちは(^∇^) 新年度が始まったばかりですので、入学や入社など新生活を迎えた方は慌ただしくお過ごしでしょうか。 今年のゴールデンウィークは4月29日（土）から5月7日（日）までです。 最大9連休ということもあり、旅行やレジャーの予定を立てるには絶好のチャンスですね。 5月の連休 […]
2023年4月9日
皆さん、こんにちは(^∇^) いよいよ4月に入り、季節は本格的に春を迎えました。桜の開花は全国的に平年より早めでしたので、すでにお花見を楽しんでいる人もいらっしゃることでしょう。 気候が良くなることもあり、春に旬を迎える食べ物は数えきれません。 例えば、菜の花やキャベツ、たけのこ、アサリなど […]
2023年3月23日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回はリラックスや自律神経を整えるのに役立つハーブボールやハーバルマッサージをご紹介しました。 皆さんは、癒し効果の高いハーブと聞くと何を思い浮かべますか？ 私は、カモミールとラベンダーが一番に頭に浮かびます。 カモミールやラベンダー […]
2023年3月23日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は春バテの原因や解消法、おすすめのハーブをご紹介しました。 自律神経を整える作用のあるハーブは数多くあり、TeaTotalのティーにもいくつかの種類がブレンドされています。 ハーブティーはリラックスできたり、冷え・肩こり・便秘を解消できたり、飲 […]
2023年3月21日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は春に起こりやすい髪の毛のトラブルをご紹介しました。ルイボスティーが美髪に役立つのは、少々意外だったかもしれませんね。 春は活動的になれる反面、新しい環境や人間関係の変化により、緊張やストレスを感じやすい季節です。 最近では、夏バテならぬ「春バテ」という言葉 […]
2023年3月18日
皆さん、こんにちは(^∇^) 今年は少し早めの春本番を迎えています。 まだ3月ですが、最高気温が20℃を超えている地域もあり、昼間は半袖を着ている人もいらっしゃると思います。 春は陽の気が急激に高まり、人が活動的になる季節ですが、気候の変動に伴う体質の変化に注意が必要です。 乾 […]