2023年4月16日
皆さん、こんにちは(^∇^) 新年度が始まったばかりですので、入学や入社など新生活を迎えた方は慌ただしくお過ごしでしょうか。 今年のゴールデンウィークは4月29日（土）から5月7日（日）までです。 最大9連休ということもあり、旅行やレジャーの予定を立てるには絶好のチャンスですね。 5月の連休 […]
2023年4月9日
皆さん、こんにちは(^∇^) いよいよ4月に入り、季節は本格的に春を迎えました。桜の開花は全国的に平年より早めでしたので、すでにお花見を楽しんでいる人もいらっしゃることでしょう。 気候が良くなることもあり、春に旬を迎える食べ物は数えきれません。 例えば、菜の花やキャベツ、たけのこ、アサリなど […]
2023年3月27日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回はカモミールやラベンダーを使ったブレンドティーのレシピ・作り方をご紹介しました。 紅茶とハーブの組み合わせは数えきれないほどあり、レシピ次第ではオリジナルのブレンドティーが楽しめます。 私自身、今まではストレートティーを中心に飲んでいましたが、最近は自分好み […]
2023年3月23日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回はリラックスや自律神経を整えるのに役立つハーブボールやハーバルマッサージをご紹介しました。 皆さんは、癒し効果の高いハーブと聞くと何を思い浮かべますか？ 私は、カモミールとラベンダーが一番に頭に浮かびます。 カモミールやラベンダー […]
2023年3月23日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は春バテの原因や解消法、おすすめのハーブをご紹介しました。 自律神経を整える作用のあるハーブは数多くあり、TeaTotalのティーにもいくつかの種類がブレンドされています。 ハーブティーはリラックスできたり、冷え・肩こり・便秘を解消できたり、飲 […]
2023年3月21日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は春に起こりやすい髪の毛のトラブルをご紹介しました。ルイボスティーが美髪に役立つのは、少々意外だったかもしれませんね。 春は活動的になれる反面、新しい環境や人間関係の変化により、緊張やストレスを感じやすい季節です。 最近では、夏バテならぬ「春バテ」という言葉 […]
2023年3月18日
皆さん、こんにちは(^∇^) 今年は少し早めの春本番を迎えています。 まだ3月ですが、最高気温が20℃を超えている地域もあり、昼間は半袖を着ている人もいらっしゃると思います。 春は陽の気が急激に高まり、人が活動的になる季節ですが、気候の変動に伴う体質の変化に注意が必要です。 乾 […]
2023年3月2日
皆さん、こんにちは(^∇^) 3月になり、まだ風の冷たさを感じるものの、陽射しの温かさから春が近づいているのが分かりますね。 花粉症が辛いという人も、イベントを楽しむ心は忘れないようにしましょう。 3月14日はホワイトデー。バレンタインデーにチョコレートをもらった皆さんは、余裕をもってお返しのプレゼントを […]
2023年2月28日
皆さん、こんにちは(^∇^) 前回は、ひな祭りのお祝いにおすすめの桜ティーをご紹介しました。 3月は合格発表や春休みなど、学生さんやその親御さんたちにとってワクワクドキドキのひと月になることでしょう。 温かくなることで気持ちも明るくなりますが、その一方、毎年この時期になると“花粉症”に悩む人 […]
2023年2月21日
皆さん、こんにちは(^∇^) 早いもので、2月もあっという間に過ぎ、下旬に突入しましたね。 寒暖差が激しいので冷えによる眼精疲労や肩こりに十分ご注意ください。 疲れ目が気になる人は、前回ご紹介した紅茶を使ったアイケア方法をお試しくださいね♪ さて、少し気が早いかもしれませんが、 […]