2024年12月24日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 12月も下旬を迎え、いよいよ年の瀬が近づいてきましたね。 異例の残暑で11月が真夏のような暑さだったのがうそのように、厳しい寒さが続いています。 冬は乾燥が気になる季節ですが、カサカサ肌に加えて目の下のクマができやすく、不健康そうな顔色に悩む人は多い […]
2024年12月14日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 朝晩の冷え込みが厳しさを増してきましたので、本格的に風邪予防をしていかなければ…と考えております。 12月はクリスマスシーズンということで、今回はクリスマスドリンクの一つに焦点を当てたいと思います。 日本ではシャンパンを飲むように、世界にもさまざまな […]
2024年11月21日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 20日は関東で真冬の寒さになるなど、一気に冬が訪れたような気候ですね。 寒さで冷えが気になるときは、体を温めてくれるスパイスやハーブを活用するのがおすすめです。 今の時期は、冷えからくる腹痛や下痢、便秘などにも悩みやすいため、腸にやさしいハーブティーを選びたいとこ […]
2024年11月9日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 今年もあっという間に11月。長すぎる残暑にバテてしまいましたが、今度こそ秋の到来かな？といったところです。 とはいえ、室内にいる時間が長いと、昼間は暑さを感じることもしばしば。 昼間はアイスティーで喉を潤し、朝晩はホットテ […]
2024年10月14日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 今年は暑さが長引いた分、10月に入ってからも夏の疲れを感じました。 気温の急降下も加わり、手足の冷えや肩こり、頭痛、胃腸の不調など冷えによる症状を起こす人も多いと思います。 冷え性というと女性に多いイメージですが、最近では […]
2024年9月23日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 9月も下旬となり、ようやく暑さが和らいできたように思います。 雨の影響もあってか、朝晩は少しひんやりしているように感じます。 10月に入ると、急激に気温が低下するところもありそうなので、冷えによる体調の変化に気を付けたいところです。 少し前まであれだ […]
2024年9月10日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 葉っぱや土の匂いがするなど、夜風が少しずつ秋の匂いになってきたなと思います。 とはいえ、まだまだ蒸し暑さを感じるので、エアコンはほぼ付けっぱなしの状態です。 夏から秋に季節が変わる今の時期は、残暑ならではの冷え性に注意が必要です。 夏の疲れが蓄積して […]
2024年9月9日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) 9月になりましたが厳しい残暑が続きますね。今年も残すところあと4ヵ月！めまぐるしいスピードで時間が過ぎていくのは切ない所…。 暑い時期が長く続くと、「お腹の調子が良くない…」「最近、肌が疲れている感じがする…」などの悩みが増えませんか？ 便秘を解消してお腹の調子を […]
2024年8月27日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^) あっという間に8月も終わり、少しずつ秋の気配が感じられる頃になってきました。 とはいえ、まだ蒸し暑さが続く見込みで、相変わらず冷たい飲み物が手放せませんね。 夏の暑さによる疲労が蓄積している今の時期こそ、体調の変化に注意したいところ。 […]
2024年8月20日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです。 お盆休みが明けて、夏の疲れを感じ始める人が増えたと思います。 厳しい暑さで体力が消耗しやすく、食欲不振に悩む時期ですが、皆さんは栄養をきちんと摂っていますか？ 普段の食事では、ただ栄養を摂るだけでなく、食べ物や飲み物との食べ合わせを考えることをおすすめします […]