今年は4月4日！春のイベント「イースター」を紅茶とお菓子で楽しもう！
2021年3月27日
香りは種類によって効果も違う！リフレッシュにはやっぱりシトラス♪
2021年4月14日
皆さん、こんにちは(^∇^)
4月から環境が変わり、新しい出会いに恵まれたという方も多いのではないでしょうか。
初対面の人と話す機会が増えると、身だしなみやマナーなどの大切さを改めて感じますよね。
特に、ビジネスや恋愛においては相手に与える第一印象がとても重要です。
人と人とのコミュニケーションや人間関係は第一印象に左右されるといわれています。
「人は見た目が9割」という言葉もあるように、顔立ちや服装などの身なりや姿勢、笑顔などの視覚的な情報が印象に残りやすいと考えられているのです。
また、嗅覚で感じる“香り”もまた相手に強い印象を与えます。
以前ご紹介したことがありますが、香りは人間の五感の中でも唯一脳に直接伝わるものですから、人の感情を大きく左右する情報なのです。
1971年にアメリカの心理学者、アルバート・メラビアンが提唱した「メラビアンの法則」では、人の第一印象は初めて会ったときの3～5秒で決まるとされています。
しかも、その判断材料として、話す言葉の内容(言語コミュニケーション)は1割にも満たないと考えられているのです！
つまり、重要なのは言葉以外の非言語情報(非言語コミュニケーション)。見た目や声のトーン、香りなど。
メラビアンの法則では、視覚情報が55％、声質や話す速さ、口調などの聴覚情報が38％とされており、話の内容はわずか7％にしか満たないとしています。
実際、私たちも人の印象を決めるとき、無意識のうちに見た目を大きな判断材料としているはずです。
清潔感があるかどうか、肌や髪の毛、爪がきちんとお手入れされているか…など、身だしなみに気を付けることが良い人間関係を築くきっかけになるのは間違いないと思います♪
だからといって、話す内容や言葉の選び方などはどうでもいいというわけではありません。
見た目や話し方で好印象を与えても、言葉遣いが粗暴であれば本末転倒です。
最低限のマナーを持っていることを前提に、言語コミュニケーションの説得力を増すために「非言語コミュニケーションを十分意識しましょう」というのが、メラビアン氏の本意なのかもしれませんね(^∇^)
皆さんは人の第一印象を決める重要要素の一つ“香り”って意識していますか？
初対面の相手から良い香りがすれば良い印象に、不快なにおいがすれば悪い印象になるのは言うまでもありません。
毎日お風呂に入って清潔にすることも大切ですが、さりげなく良い香りがする人は好印象を持たれやすいです。
すれ違った時などにふわっと香る程度で十分ですから、香水のにおいがキツイと思われるほど付けすぎるのは止めましょう。
男女で好きな香りに違いはあるものの、優しい石鹸の香りや華やかなフローラルの香り、柑橘系のシトラスフレグランスは場所を選ばず万人受けします。
しかし、あくまでも香水は体の外側から付けるものです。
「香水はちょっと苦手…」という方も含め、体の内側から良い匂いに改善していくことを強くおすすめします！
※アールグレイパリスティー
ハーブや紅茶には体臭や口臭を軽減してくれるものがたくさんあります。
例えば、TeaTotalの「アンチストレス」「マヌカフラワー」「ルイボスバイタリティ」のハーブティーに含まれるフェンネルは魚のハーブとして有名ですが、口臭除去に効果が期待できます。
また、アールグレイスペシャルに含まれる「レモングラス」も体臭を抑えるハーブとして人気です。レモンの爽やかな香りはシトラールという成分由来で、虫よけ対策にも活用されていますね。
レモンやオレンジなどシトラス系の香りは元気で活発な印象を与えますし、気分をリフレッシュするのに役立ちます。ビジネスシーンにはもってこいです♪
日常的に摂る食べ物や飲み物によって体臭が変化するともいいますから、お肉や油っこい食べ物、アルコールの摂り過ぎを避けることも忘れないでくださいね(^∇^)
女性におすすめなのは、薔薇の花びらがブレンドされた「アールグレイローズ」や「アールグレイパリス」です。
世界三大美女の一人・クレオパトラもローズウォーターを愛用していたといいますし、フローラルな薔薇の香りは女性らしく上品な印象を与えてくれるため、海外セレブやモデルたちからも常に一目置かれています。
さらに、紅茶には利尿作用があるため、臭いの元である体内の老廃物を排出するのに効果的です。
毎日こういった紅茶を飲み、さらに茶葉を入浴剤代わりに使用したりすれば、第一印象がアップする良い香りになれそうですね！是非お試しください。
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