アールグレイに生姜をプラス、美味しいアールグレイ生姜紅茶で一日を始めましょう！
2020年4月21日
見た目も美しく香りもエレガントなローズティー！でもそれだけではありません、ハーブティーとしても有能なんですよ！
2020年5月2日
新型コロナウイルス感染症の予防に向け、緊急事態宣言が発効されましたね。
この記事を書いている段階では外出自粛は5月6日まで、つまりゴールデンウイークの最終日までとなっています。
しかし、テレビやネットのニュースを見る限りでは、どうやら外出自粛の期間は延長する可能性が高そうです……。
せっかくのGWだから、本当なら旅行したり遠出したりしたかったという方も多いのではないでしょうか？
もちろん、外出自粛を守ることは大切ですし、無理にでも遊びに行ったとして、施設やお店が営業していなくてはどうしようもありません。
コロナウイルスに関する不安や恐怖、外出自粛によるストレスが溜まってきていませんか？
今、コロナが起因となるメンタルへの影響「コロナ疲れ」「コロナストレス」「コロナうつ」などが新たに問題視されていますね。
「なんだか寝つきが悪い」
「眠れずに睡眠時間が不足してしまう」
「十分寝たはずなのに眠い」
などの症状はありませんか？
コロナ疲れで睡眠障害が起きているときにおススメのハーブティーがあります♪
です(＾▽＾)
ベリー系の果実が原料として加えられており、甘い香りが特徴的。
クセのない味で飲みやすく、毎日飲んでも飽きることがありません！
注目したいのが「セントジョーンズワート」が含まれているというところ。
別名「セイヨウオトギリソウ」と呼ばれるこのハーブは、うつ病を改善することで知られています。
幸せホルモンのセロトニンを増加させる可能性があるため、実際にうつ病の治療で用いられることもあります。
ただし、抗てんかん薬・気管支拡張薬・強心薬などの薬物治療を行っている人は飲み合わせに注意が必要なので、医師に相談してみてくださいね♪
スリーピー ドリーム タイム ティーを寝る前に飲んで、コロナ疲れによる寝つきの悪さなどを解消していきませんか？
【hpuri】
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