トルコチャイの特徴や作り方をご紹介！マサラチャイとの違いも解説します
2024年12月14日
お正月に飲むと縁起がいい！甘酒紅茶の効果と作り方をご紹介します♪
2024年12月26日
皆さん、こんにちは。ライターのhpuriです(^∇^)
12月も下旬を迎え、いよいよ年の瀬が近づいてきましたね。
異例の残暑で11月が真夏のような暑さだったのがうそのように、厳しい寒さが続いています。
冬は乾燥が気になる季節ですが、カサカサ肌に加えて目の下のクマができやすく、不健康そうな顔色に悩む人は多いと思います。
冬の肌トラブルは温度や湿度の低下が主な原因となっているため、温めたり保湿したりするのが美容の基本となります。
肌トラブル対策では外側からのケアだけでなく内側からのケアも大切です。
内側からのケアとして、温かいハーブティーを飲むのがおすすめ。
中でも、カモミールティーは女優やモデルなど芸能人にも人気があるんですよ！
●カモミールティーはニキビや肌荒れの改善に効果的！
カモミールはキク科シカギク属に属し、ヨーロッパから北・西アジアに広く分布している植物です。
今から4000年以上前のバビロニアで薬草として使用されていたことで知られており、ヨーロッパでは最古の民間薬として親しまれています。
日本での歴史も古く、江戸時代にポルトガルやオランダから伝わったのを機に、鳥取県や岡山県などで栽培が始まったといわれています。
カモミールはリラックスハーブで有名ですが、美容に効果的な成分も多数含まれているんですよ！
カモミール（特にジャーマンカモミール）にはカマズレンと呼ばれる成分が多く含まれています。
カマズレンには抗炎症作用や抗菌作用、抗アレルギー作用などがあり、ニキビや痒み、炎症を抑える効果があります。
カマズレンは芳香成分なので、香りを嗅ぐだけでも効果が期待できるんだとか！
このほか、肌の鎮静や消炎作用のあるα-ビサボロールという成分も含まれています。
α-ビサボロールは別名「レボメノール」と呼ばれており、化粧水や美容液などの基礎化粧品に用いられることがある成分です。
カモミールティーを飲むことで、こうした成分を内側から取り入れることができます。
肌荒れなどに悩む方は、普段のケアにプラスしてみてはいかがでしょうか。
●カモミールティーは女優やモデルにも人気のあるハーブティー
カモミールティーはりんごのような優しい香りで女性に人気が高く、女優やモデルにも人気があるハーブティーです。
タレントの平野ノラさんは、体調を整えるために芸能人御用達のハーブ店で調合してもらったとブログで書かれていました。
ローズやラズベリー、ペパーミント、ネトル、クコの実などのハーブと一緒に、カモミールもブレンドされていたそうです。
女優でモデルの堀 未央奈さん（乃木坂46元メンバー）や女優の片岡明日香さん、モデルでエステサロンを経営する芦田桂子さんもブログやSNSでカモミールティーを紹介していました。
女優の黒谷友香さんはガーデニングが趣味ということもあり、ご自身でカモミールを育てているそうですよ！
また、カモミールティーは海外でも人気があり、世界的に有名なスーパーモデル、ジゼル・ブンチェンさんもカモミールティーを愛飲しています。
彼女は、健康や美容のためにアルコールを辞め、カモミールティーやミントティーを飲むようになったそうです。
カモミールティーに関しては、ティーバッグをバッグに入れて持ち歩くほど好んでいるといいます。
芸能人の方々にも親しまれているカモミールティーですから、安心して飲み続けられますね！
●カモミールティーを肌に塗るのも効果的！クレオパトラも実践
お茶として飲まれることの多いカモミールですが、直接肌に塗ることでさまざまな効果が得られます。
例えば、目の下のクマを薄くするのにも効果的です。
目の周りの皮膚は他の部分に比べて薄く、冷えなどで血流が悪くなると血液が透けて見えやすくなります。
そのため、寒い冬は血行不良からクマが目立ってしまうことがあるのです。
カモミールには保温効果が期待できるため、冷えたまぶたを温め、血流を改善するのに役立ちます。
ここでは、カモミールティーを使った目の下のクマ対策の方法をご紹介します。
＜1＞カモミールを入れたティーバッグを2つ用意します。
＜2＞ティーバッグをお湯に浸し、2～3分待って成分を抽出させます。
＜3＞取り出したティーバッグを冷まし、閉じたまぶたの上に乗せます。
＜4＞10分後、ティーバッグを取って目の周りの水分を拭きとってください。
上記以外に、ハーブティーを化粧水の代わりに顔に塗る方法もあります。
カモミールティーの良い香りでリラックス効果もあるため、気持ちを落ち着かせたい時にもおすすめです。
世界三大美女の一人・クレオパトラもカモミールティーを愛用していたといいます。
飲むだけでなく、お風呂に入れて全身浴を楽しんでいたそうです。
顔以外にも、全身の肌トラブルや痒み、乾燥肌、ニキビが気になる方は、ぜひカモミールの入浴をお試しください。
ただし、カモミールはキク科の植物ですので、キク科アレルギーのある方は注意が必要です。
アレルギー反応を起こす可能性がある人は、量を調整したり、病院で相談したりしてから使用するようにしてくださいね。
【hpuri】
＜参考商品＞
