抗酸化作用でアレルギー抑制「ルイボスティー」の鼻炎への効果・効能
2018年11月9日
リラックス効果が有効「ルイボスティー」の便秘への効果・効能
2018年11月11日
貧血を予防する理想的なルイボスティー
貧血が気になる方は、カフェインやタンニンが含まれるお茶やコーヒーなどをたくさん飲むと、食品から摂取するはずの鉄分の吸収が妨げられてしまい、貧血がひどくなるケースがありますので注意が必要です。
日常的に貧血のケアをするのであれば、コーヒーや紅茶、緑茶などカフェインやタンニンを含む飲料をルイボスティーに置き換えてみると症状が改善する可能性が期待できます。
ルイボスティーは健康や美容に良い成分が沢山配合されているのが注目されている飲料で、自然に体や美容をケアできるため女性人気があります。
浮腫みや貧血、不妊や生理痛、肌の老化など女性は年齢を重ねると美容や健康上の様々な悩みが出てきますが、特に鉄分不足による貧血は多くの女性が悩まされる症状です。
鉄剤を服用するという方法もありますが、身体に合わないケースもありますし、ルイボスティーなら自然においしく鉄分を補給することが出来ます。
ルイボスティーは、鉄分不足の原因となるかフェインやタンニンが含まれていないだけでなく、鉄分や亜鉛など女性に嬉しいミネラルやビタミンが豊富に含まれていますので、月経のたびに貧血になりがちな女性には最適な飲料です。
サプリメントの鉄剤が苦手という方にも適していますし、コーヒーや紅茶を頻繁に飲むという方はこの機会に切り替えてみることをおすすめします。
ルイボスティーには、鉄不足を改善する以外にも美容や健康に非常に高い効果が期待できる成分が配合されています。
病気や老化に深くかかわるといわれている活性酸素を強力なパワーで除去してくれるSODという物質がルイボスティーには豊富に含まれています。
このSODが含まれていることで体に悪影響を及ぼす様々な物質を身体の外にだして健康な身体に導いてくれたり、老化を防ぐ事で若々しくみずみずしい肌の状態を保つことができることがわかっていますので、美容や健康をいつまでも維持したいという方にも最適な飲料です。
鉄剤やサプリメントを飲んでいるけど貧血気味、という方は毎日飲んでいるコーヒーや紅茶が原因で吸収を妨げている可能性は否定できません。
コーヒーや紅茶に含まれている成分が鉄剤の成分の吸収を妨げることがありますので、コーヒーや紅茶の代わりにルイボスティーを飲む習慣を始めてみる事をおすすめします。
身体を冷やす成分が配合されていませんので、冷え性や便秘気味の方にも最適です。
貧血予防だけでなく美容や健康に効果も
ルイボスティーは飲むだけで貧血を効果的に防ぐことが期待できる飲料です。
飲みやすく一日何杯でも飲みたくなるような味で、色々な食事にも相性が良いため、毎日の健康や美容週間に取りいれているという人が多いのも特徴と言えます。
カフェインやタンニンが殆ど含まれないため鉄分の吸収を妨げないだけでなく、鉄分を豊富に含む飲料ですので、良質のルイボスティーをしっかりとに出して毎日2から3杯程度飲むことで女性に多い鉄不足からくる貧血を防ぐことが出来ます。
女性に多い悩みの不妊は、卵子の老化が原因になっているといわれていますが、ルイボスティーには卵子の老化を防ぐSODが含まれていますので、身体を温めて悪い物質を体外に排出し、卵子を女医コンディションに保ってくれる働きが期待できるため妊活を始めたいという方にも最適です。
浮腫みが気になるという女性にもルイボスティーは最適な飲み物で、水分補給をするとむくみが気になるのであまり飲まないようにしているという人がいますが、夏場は熱中症になるリスクがありますし、肌のコンディションや身体のめぐりも水分補給をしたほうがベストに保てます。
ルイボスティーは身体のめぐりを良くしたりむくみを緩和する働きが期待できます。
ルイボスティーに含まれる亜鉛には体温を上げてめぐりを良くしてくれる働きが期待できます。身体に水分をため込みやすい女性の体質的な特徴は、毎日のルイボスティで解消しましょう。
ルイボスティーには老化を防ぐSODという成分が豊富に含まれています。
老化には活性酸素が関わっていますが、この活性酸素を強力に除去してくれるのがルイボスティーに含まれるSODです。
それに加えてマグネシウムやミネラル、ビタミンなどがバランスよく含まれているため、サプリメントなどを摂取するのと似た効果が期待できます。
ルイボスティーを飲むようになって、肌の調子が良くなったという人がいますが、これは強力なSODの効果とも考えられますし、含まれている亜鉛をはじめとしたミネラルやビタミンの影響とも言えるでしょう。
美味しく綺麗になるということが期待できるルイボスティーは、女性の身体の様々なコンプレックスを解消してくれる飲み物です。
コーヒーや紅茶に置き換えるだけで一日数杯飲むことが出来ますし、飲むだけで鉄分を補給してビタミンやミネラルを摂取し、タンニンやカフェインなどは殆ど含まれませんので美容や健康に役立つ飲料と言うことが出来ます。
