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ハーブティーはアトピーに効果的
お茶の中にもさまざまな種類がありますが、その中でも健康的なお茶としてはハーブティーが挙げられます。
様々な効果や効能が期待できることで、多くの人が飲んでいることで知られています。
最近は、アレルギー特にアトピーに効果的ではないかとの話しがよく聞かれるわけです。
アトピーとは、皮膚アレルギーの一種で副交感神経がうまく働いていない人に怒りがちな病気の一つです。
特に乾燥した時や花粉が出ているときには痒みが強くなるのが特徴です。
現在のところ、これを完治させる薬はないため根絶するのは難しくその代わりに患者はかゆみを抑えるための対策を立てなければなりません。
さまざまな薬などもあり、一時的にかゆみが止まる傾向がありますが、ステロイド等が含まれているものに関しては、長期的に塗り続けると副作用が発生してしまう可能性があります。
そのためほどほどにしなければなりません。
そこで、注目されたのが自然の中で治療していく方法です。
自然食品などを使うことで副作用なく地上することができる点が一番の魅力といえるでしょう。
もちろん、薬のように劇的に効果があるわけではなりませんが、飲みつづけることにより少しずつ体質を変化させることは可能です。
その一つがハーブティーとされています。
ハーブティーは、万能のお茶ともいわれており様々な効果がありますが、アトピーにも効果があることが発見されたのはそれほど古い話ではありません。
では具体的にどのような点においてハーブティーの効能や効果が認められるかといえば、新陳代謝を活性化してくれることが理由の一つになります。
アトピーは、新陳代謝がうまくいっていない時にかゆみになることがあるわけですが新陳代謝を活性化させるハーブティーをのむことで結果的にかゆみを防いでくれます。
もちろん根本的な解決になるわけではありませんが、少しずつかゆみが和らいでいくでしょう。
様々な種類のハーブティー
ハーブティーにもさまざまな種類がありますが、なかでもリコリスと呼ばれるものは古代ギリシャ時代から人々に愛されてきたハーブティーの一つです。
甘草と呼ばれるものが入っておりこれは甘味料などにも使われるものですがかゆみに対して何らかの効果があるとされています。
自然の成分ですので、肌には良いものです。
二つ目は、ネトルと呼ばれるハーブティーがあります。
これはビタミンやミネラルが豊富に入っており健康的に良いことが注目されていました。
実は、この中に含まれているミネラルが肌を活性化するためかゆみを抑える働きがあります。
ミネラルも、定期的に摂取することで肌がみずみずしくなりいつの間にかか意味を改善していることになるでしょう。
花粉症などにも効くことが知られています。そもそも、体のかゆみは花粉症が原因の場合もあります。
たいていは、体の内部化からの外側の2種類からしかかゆみの原因になるものはありませんが、体の外側からかゆみが発生する原因としてはハウスダストや花粉などがあります。
特に四月ごろには多くのスギの花粉などが飛ぶため体の防御機能が弱い肌の人は、かゆみを伴うことになるでしょう。
ですが、ネトルを飲むことで、体の防御機能が強化されかゆみから遠ざかるようになります。
カモミールティーなども注目されているものになりますが、その効果は人によって違うものです。
体質的に改善される場合もありますが逆に副作用が出てしまうようなこともあります。
副作用が出るといってもかゆみが収まらないだけですのでそこまで深刻な問題にはなりませんが、1か月ほど飲み続けて全く改善されないかあるいは体のかゆみがより広くなった場合には飲むのをやめる必要があります。
このように、ハーブティーといってもいろいろな種類がありますのでその体質に合わせたものを選ぶのがよいでしょう。
リコリスをブレンドしたハーブティー
ネトルをブレンドしたハーブティー
